らん、ラン、RUN

波もね～し暇なのでダイエット兼ねて

ランニングしてきました。

ご近所を約12km・・・

走って発見・・・

誰が作ったのか？

鷲？

不法投棄はやめましょう！

ワシが見とるで～(^^)

まだまだぁ～

この辺りは長篠合戦！

第二東名建設中

日本人は素晴らしい

今日は空気も澄んでいて

とても遠くまで綺麗に周りが見えました。

もっと視野を広げ、余裕を持とう！

と想う、自分でありました。

久しぶりに長い距離を走ったので

足がパンパン

もっと体力を付けなければ


つづく









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