今日も明日も
最高に楽しく生きるがモットー！
悩みを笑いに変える
暮らしをしています♡
杉江りさです
ダイエットにしろ、なんにしろ、
習慣
の二文字がついてくるものが
多くないですか！？
いや、わかるんですよ。
習慣にするのが大事なのは
わかってるんですよ。
でもね
そう簡単に
できないから
困ってるんですよ！
私が代表して
みんなの気持ちを叫びました。
そう、
やったら良いのは
わかってる
だけど続かない！
そもそも習慣にしたいことって、
今までの自分と違うこと
今までの自分から抜け出したい
から
いつもとは違う習慣を
つけようとしてるってことだよね？
そりゃあ、
続けるの
キツくね？ww
そっか！それなら仕方ない！
じゃなくて！
せっかく
こうなりたい！
変わりたい！
って素敵な理想を見つけたのに
仕方ないで終わったら
もったいねーでしょ！！
私は習慣化する能力がない
って思ってたけど、
毎日学校に行ってたし、
毎日会社に行ってたし、
定期的に美容室にも行ってた
習慣にすることは
できるの！！
いい意味で周りの目や
環境があるとなんとなく
「やろうかな」
という気持ちになるけれど、
1人でそのモチベ保つの無理！
そう、
1人でどうにかしようとするから
続かないのよ🤣🤣
(と自分に言い聞かせるww)
そんな自分を脱却すべく、
習慣化を目的とした
コミュニティを作ったのです！
自分のために🤣🤣
1人では習慣になりにくい、
だけどみんなでなら
できるかも🧡
今の自分から卒業！
変わりたい私と一緒に
それ、習慣化にしませんか❤️
参加費は無料なのでお気軽に♬