自宅紫陽花が開花しました♪

大きいかな!

今日は午前中ランニングクラブ練習会

いつもの8.75キロペース走

結構キツくて厳しい感じでした。

中間5キロ23.48でした。

でもみんなに鍛えて頂き感謝します🥲

夏場頑張ります。