足首の上に片方の足の足首を乗せることをしてはいませんか?
施術をしていると しているなぁと思われる人が多く見られます。
椅子に座っている時や」足を投げ出している時 こうすると楽なのはわかります。
しかし、足のラインを綺麗に保つ為にも なるべく足を組まないようにした方がいいです。
その上、だんだん年を取っていくと膝をくっつける為の内転筋が(なかなか鍛えることがないので)
弱くなっていきます。
足首を組んでいる人はより膝がO脚になっていきます。
そして次第に膝が痛くなっていく人がふえていきます。
膝が痛くなる原因の一つではないでしょうか?
詳しくはご来店した時に説明します。
膝が痛くなると毎日がとても楽しくなくなります。
若いうちならまだ治せます。
気をつけましょう。
http://www.s-frere.com/"美容矯正マッサージのサロンフレール月島店
東京都中央区佃3丁目/ TEL 03-3533-9733 tsukishima@s-frere.com
http://www.s-frere.com/美容矯正マッサージのサロンフレール亀戸店
東京都江東区亀戸2丁目/ TEL 03-5836-5397 koizumi@s-frere.com
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椅子に座っている時や」足を投げ出している時 こうすると楽なのはわかります。
しかし、足のラインを綺麗に保つ為にも なるべく足を組まないようにした方がいいです。
その上、だんだん年を取っていくと膝をくっつける為の内転筋が(なかなか鍛えることがないので)
弱くなっていきます。
足首を組んでいる人はより膝がO脚になっていきます。
そして次第に膝が痛くなっていく人がふえていきます。
膝が痛くなる原因の一つではないでしょうか?
詳しくはご来店した時に説明します。
膝が痛くなると毎日がとても楽しくなくなります。
若いうちならまだ治せます。
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東京都中央区佃3丁目/ TEL 03-3533-9733 tsukishima@s-frere.com
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