いつまでも健康で楽しく
こんばんは🌃
2019年52回目の月曜日
今年最後の月曜日
今年も残すところあと1日
どんな1年を過ごしましたか？
振り返ると
あんなことやこんなこと
多くの出逢いから
多くのことを学びました
その反面
多くの失敗も経験
関わった方々には
多大なるご迷惑を
どうしてそうなったのか
どうしたらそうならなかったのか
失敗の大きさや数以上に
たくさんの成長がありました
失敗を恐れず
という言葉
ネガティブ思考タイプ
ポジティブ思考タイプ
2つのタイプがあります
失敗し落ち込み
石橋を叩き過ぎて
現状維持で次へ進みにくい人
失敗しても
常にチャレンジ精神を持ち
次へ次へと進む人
失敗の捉え方も人それぞれ
失敗した数だけ
努力してる人は成長も比例
てことは
成功者はどちらのタイプが多いでしょうか
そんな1年を
来年も過ごしたい
失敗はしても
迷惑をかけない1年に
今までの陰陽を天秤にかけると
かなり大きな成功と成幸が
訪れていいはず
厄も今年で終わりだし😁
毎週月曜日
1年間本当にありがとうございました
来年も宜しくお願い致します🙇
素敵なお正月をお迎えください🎍🍶
写真は
明治神宮の清正の井戸と
井戸真上の空
みんなに幸あれ✨
おはようございます☀️
2019年51回目の月曜日
今年の月曜日も
今日と来週で終わり
まだまだやることがたくさん
何を当たり前に考えるのか
人それぞれだけど
自分のいる環境や付き合う人で
当たり前って作られるのかなと
時間や残業だったり
言葉遣いや態度やマナーだったり
生まれて間もない赤ちゃんは
何一つとして知らない
育てられる親
育っていく環境
仲間や友達
先生や上司
それから一つ一つ作られていく
自分の当たり前って何だろう
Aという世界とBという世界があり
Cという世界から来た自分
二つの世界が真逆なら
どっちの世界に行きたいんだろう
自分の育った環境や
付き合ってきた人と似ている方に
自然と進んで行くのかも
無意識だと...
セルフイメージを意識すれば
なりたい自分ややりたいことに
進んで行けるんじゃないかな
時間や空気に流されず
自分軸を持ってブランディングすれば
今までと違う世界に行けるんじゃないかな
当たり前を作ってるのが自分だし
自分を変えれば当たり前も変わるんだろうね
サンタさん
子供の頃はいて当たり前と思ってた
今は
自分がサンタさんになってる(笑)
当たり前って
その人その人で意味や形が違うから
とっても面白い
明日はクリスマスイブ
サンタさんにお願いするなら
どんな当たり前の世界をお願いしようかな
世界のみんなが
素敵な週を過ごせますように😊⛄🎄✨
おはようございます☀️
2019年50回目の月曜日
祝50回
って何を祝うのか(笑)
先日
横断歩道手前でストップ
反対側の車もストップ
止まってくれた運転手に御礼
何気ない光景
なのだが
止まる車が少ないこと
来年はオリンピック
外国では止まって当たり前
外国人の事故が
増えるんじゃないかなと
そんな記事があった
何に意識するか
横断歩道を意識すれば変わること
御礼一つとっても
御礼もできない人が多いなと
待っても譲っても
何一つ御礼なし
御礼をもらうために
してるわけではないが
コミュニケーションの一つかな
そんな人って
仕事やプライベートでは
どんな感じなんだろ
自分とも
コミュニケーションとれてないんだろな
他にも
えっ？
ここで行く
えっ？
この道でそのスピード
えっ？
前方の信号赤ですけど
ここでアクセル踏んじゃうの
等々
運転手の考えも人それぞれ
きっと目の前のことしか
見えてないのかな
その先に何が起こるのか
その先に何が待っているのか
ほんの少しでも意識を変えれば
事故って減るかもね
人生の
90～97％が無意識(潜在意識)
残りが意識(顕在意識)
無意識ほど恐いものはなく
どれだけ意識できるかで
人生が変わる
無意識を意識し
意識を無意識に変える
いいものを習慣にできれば
きっとハッピーに
2019年も残り半月
今日から一つ意識するなら
今日から一つ習慣にするなら
何にしましょうね？😊
こんにちは☁️
2019年49回目の月曜日
何に共感するか
いろいろな考え方があり面白い
ジャンクフードでの満腹
有機野菜での腹八分
朝までゲームやYouTube
早寝早起きからのランニング
エスカレーターではなく
階段での登り降り
毎日薬と
毎回サプリ
挨拶なしの仏頂面や不機嫌顔
笑顔で爽やかに挨拶
自分目線で怒る人
相手のことを考え叱る人
たったその小さな違いで
未来が大きく変わる
となると
どっちがいいのかな？
でも人って
共感してくれる人をプラスに考える
てことは
そゆことなんですよね
不思議なもんです
仕事やプライベート
子育てや人付き合い
必ず人は人と繋がっています
共感するなら
共感してくれるなら
どのような人と付き合いたいですか？
2020年
楽しみです😊
おはようございます☁️
2019年48回目の月曜日
12月も始まりました
今年もカウントダウンですね
先々週
月曜日に上の子がインフルエンザ
火曜日に下の子がインフルエンザ
同じく火曜日に妻も寝込んで
3人とも週末までぐったり...
洗濯からご飯等の家事を
ちょちょいと
自分も移ってたら
家が大変だった
移らなくてラッキー
と思ったら
先週
月曜日の夜に自分が発熱
火曜日に病院へ行くと
インフルエンザだった...
残念でした(笑)
ただ
身体は元気
食欲もある
そしたら
水曜日には平熱に戻り
元気になりましたとさ
妻からは
なんでそんなに早く治るのよ！？
んっ？
なんでだろね？
不思議です(笑)
理由があるとすれば
あれしかないな？
と
子供からのプレゼントは
元気な笑顔と寝顔
日々の成長だけでいいのに
園に通うと
いろんな物をもらってくる
1週ずらしてもらって感謝
看病してもらって感謝
健康に感謝
感謝の気持ちを忘れずに
感謝を知らない人達もいるけどね(笑)
残り1ヶ月
今年の汚れや厄は
今年のうちに払拭させる👊
新しい年の幕開けに向け😊
おはようございます☁️
2019年46回目の月曜日
人の繋がりって
ホント不思議ですね
出逢った人や環境で
人生変わりますし
最近
いろいろなところから
いろんな仕事の話が
それをチャンスとして捉え
進んでいけるか
それともそのまま動かずか
決断するのは自分
そんな自分は
どうなりたいの？
どうありたいの？
って自問自答したことありますか
どうなりたいは物理的な考え
どうありたいは心理的な考え
どうなりたい
が叶った時
どうありたい
その時の感情は？
なりたい自分って
結構考えたりしますが
ありたい自分って
そこまで考えたことないかも
頭で考えるどうなりたい
心で伝えるどうありたい
今の環境から変わった時
どんなワクワクや
輝いてる自分が
待ってるんだろう
どうなりたいがわからなければ
どうありたいもわからない
まずは
どうなりたい？
その先は
どうありたい？
今年も残り約1ヶ月半
ありたい自分
ワクワクドキドキ
考えるのもいいかも😁
おはようございます☁️
2019年45回目の月曜日
今朝の天気は...
ですが
気持ちいい秋晴れが続いてますね
11月に入り
いろいろと変化が
これって？
思い当たることは？
やっぱり
あれしかない！
というような
ことってありますよね
良いことも
そうじゃないことも
その一つ一つに
原因や意味があり
それを作ってるのは？
自分自身
運がいい人や幸せな人
何をしたらそんなに？
と聴いても
う～ん？
特別何も
と...
一つ一つの習慣が違うから
その人にとっては何も
かもしれないけど
他の人からしたら
そんなことを
と思うかもしれない
幸せな人の真似も大事
それって
背伸びして疲れたりしない？
疲れることは長続きしない
じゃあどうしたら？
逆を考えてみると
幸せじゃない人と
同じことをやらない
ただそれだけ
人それぞれ
幸せの形は違うけど
目の前のグラス
グラスいっぱいが100の幸せとしたら
現在どれくらい満たされてるんだろう
100に近づけるには
グラスが溢れるようにするには
やりたいこと
やりたくないこと
10個ずつ書いて
一つ一つ増やして減らしていけば
年末には
グラスが満たされてるかも✨
今日は何の日？
ポッキー食べながら
10個書いてみましょ😊
こんばんは🌃
2019年44回目の月曜日
11月も始まり
今年も残り2ヶ月切りました
来年に向けて動いてますか？
先日
素敵な方の紹介から
素敵なお店で
素敵な時間を過ごしました
自分の全てを
見られてるような感覚
過去から現在
そして未来まで
陰と陽や辛と幸
マイナスもプラスも
いつも隣り合わせで一対
現在がマイナスなら
きっとその分プラスが
素直に行動すればだけど
一つ一つの言葉や話が
心にすーっと入って来て
自然と涙が
そして
自分の守護石と
現状から導かれた石
そしてそして
本までいただきました
その後に
気になってた神社に
県境にある珍しい神社
その先には
神木の真ん中にハート
みんなに幸あれ
いろいろ考えさせられた時間
この歳に
この歳だから
今この時に
今この時だからこそ
素敵な人達
有難い存在
本当に感謝
本当に有り難う御座います
人生のターニングポイント
この先の未来を変えるのは
自分にしかできない
素直な気持ちがあるなら
素直に行動できる自分がいるなら
もっともっと書きたいけど
これくらいにして(笑)
人生って
ホントに面白い
120％の幸せ者に
なっていこうと思いました😊
おはようございます☁️
2019年43回目の月曜日
寒くなってきました
風邪ひいてないですか？
ある仕事で一緒になった
20代の男性
(四捨五入すると30)
生活習慣の話を聴いてると
朝は食べない
昼はコンビニ
夜はおにぎりやパスタ
(夜は食べないこともある)
などなど
野菜や魚は食べないとか...
大丈夫かな？
収入を聴くと
仕方がないかもしれない
帰っても
ゲームやYouTube
毎日眠そうにしてて
あくびばっかり
しかも
来春に結婚するとか
えっ？
さらに大丈夫か？
仕事先紹介しても
職歴に傷が
将来の夢は？
親のコネで某企業へ(予定)
まだ20代なのに
楽したい
座っててお金貰えたら
その考え方だと
コネで入っても
未来が見えてるような
てか
コネでも入れないような
他人事だけど
心配でしゃーない
手を差し伸べても
決断するのは自分
自分がどうなりたいか
輝いてる眼をして
夢ある人
どこかにいないかな？
仕事一緒にしませんか？
と
さらっと募集(笑)
10月も終わり
今年も残り2ヶ月
現在(近く)も大事
未来(遠く)はもっと大事
近くじゃなく遠く
視線を変えるだけで
綺麗な夕陽も見れますし🌇
元気健康が一番
いいことありますように😊
おはようございます☁️
2019年42回目の月曜日
一難去ってまた一難
また台風って...
自然の災害は
どうすることもできない
でも
その災害を身体に例えると
防ぐことが可能かもしれない
昨日
身体や健康について勉強
いろいろな情報源がたくさん
でもそれって？？
今週はこれがいい
でも来月はこれがいい
それによって消費者は
今週はこれを買い
来月はこれを買い
大忙し(笑)
それに振り回される
メーカーも大忙し(笑)
甘いもの好き
自分も嫌いじゃないからわかるけど
糖質や甘味で
脳内に分泌される
ドーパミンやエンドルフィン(脳内麻薬)
それによって
快感や幸福感が
でも
その中身知ってるのかな？
と...
流行りにのって
健康被害
よく聞く話
情報じゃなく
知識を持ってれば
何が本当によくて
本当は何が...なのか
疲れがとれづらい人
体調をよく崩す人
心が病んでる人
自分を見つめ直したら
答えって出てると思う
出てても答えられない自分が...
どうしたら変われるのか
今年も残り少し
自分の答えに
応えられる自分になれば
きっと明るい自分に出逢えるはず
今週は頑張り過ぎず
リラックスしながら楽しみましょ😃
