今読んでいる本。いわゆる自己啓発本です。いやぁ、面白い。
気になった部分をページ数とともに書き写しています。
そして、章の最後には今日から始める10のことと具体的な行動が書いてあるので、まずはできることのリストアップなどから実践しています。
↓例えばこんな感じ。
これは自分の反省すべき点を書いて計画的に改善をしようというもの。毎日意識できるように目のつく所に貼りました。
(なんで家に黒板があるの？とよく聞かれますが、まぁいろいろありましてw)
学生の頃に戻った気分だけど、きっと学生の頃より具体的にかけているのではないかとなんとなく成長している自分に気がつきました。
10章中3章まで読み進めた所でなんですが、ここまでで、気がつかされた所がいくつもありました。
例えば、自分は感情で行動することが多いということと、自己評価が低い自分は、周りからの刺激に対し、気分を害することが多いということです。
理性で行動することが多くなったらかっこいいだろうなと思うし合理的だと思います。
そして、最近ダメな自分ばかりに注目していたので、なんだかすぐイライラ、クヨクヨしていた気がします。
これを計画的に直せていけたらすごくないですか？！すごいですよね？！
って本のセールスみたいなってしまいましたがw、自分で自分の感情と人生をコントロールできる人になりたいと改めて思えたわけであります。良い収穫でした。10日までに読破して、良いとこいっぱい取り込んでいきたいと思います。
今日のしゃべくり7に8.6秒バズーカでてるのでめっちゃ楽しみです。ラッスンゴレライ説明してね！(^^)
