出産からもうすぐ９か月
かわいい娘と楽しい日々ですが
とにかく睡眠不足がツライ
何をしていても眠くてしかたない
最近は、娘を寝かしつけるときに
ひざに抱っこしたまま、わたしが寝てしまい
気付いたら、娘がエビ反りでくたばっていることも
それに、遊んでいる娘の横で
ガッツリ居眠りする旦那を蹴とばしたことも
めまいも頻繁に起こるようになってきたので
さすがにコレはまずい
と思い
今さらながら、２週間ほど前から
旦那の帰宅を待たずに寝ることにしました
今までは、夜泣きに付き合ってからの睡眠時間は
トータルで３～４時間だったかな
食欲より睡眠欲を間違いなく優先するわたしには
ほんとツラかった
でも先に寝るようになり、睡眠時間が少し増えてから
なんとなく気持ちがラクになった
イライラも減ったような気がするし
娘と遊ぶのに持久力もついたような気もする
エビ反りで寝る娘を見ることも少なくなった
周りの人には、先に寝るよう言われていましたが
「旦那との会話も大事だよな～
」と思ったり
「先に寝るのも申し訳ないな～」と思ったりして
頑張って帰宅を待っていましたが、やっぱりや～めた
出勤前だって話す時間はあるし
育児はまだまだ続くんだから
無理したってしょ～がないですよね
あとは夜泣きさえ落ち着けば
きっと爽やかな朝が迎えられると思うんですが・・・
かわいい娘と楽しい日々ですが
とにかく睡眠不足がツライ
何をしていても眠くてしかたない
最近は、娘を寝かしつけるときに
ひざに抱っこしたまま、わたしが寝てしまい
気付いたら、娘がエビ反りでくたばっていることも
それに、遊んでいる娘の横で
ガッツリ居眠りする旦那を蹴とばしたことも
めまいも頻繁に起こるようになってきたので
さすがにコレはまずい
と思い今さらながら、２週間ほど前から
旦那の帰宅を待たずに寝ることにしました
今までは、夜泣きに付き合ってからの睡眠時間は
トータルで３～４時間だったかな
食欲より睡眠欲を間違いなく優先するわたしには
ほんとツラかった
でも先に寝るようになり、睡眠時間が少し増えてから
なんとなく気持ちがラクになった
イライラも減ったような気がするし
娘と遊ぶのに持久力もついたような気もする
エビ反りで寝る娘を見ることも少なくなった
周りの人には、先に寝るよう言われていましたが
「旦那との会話も大事だよな～
」と思ったり「先に寝るのも申し訳ないな～
」と思ったりして頑張って帰宅を待っていましたが、やっぱりや～めた
出勤前だって話す時間はあるし
育児はまだまだ続くんだから
無理したってしょ～がないですよね
あとは夜泣きさえ落ち着けば
きっと爽やかな朝が迎えられると思うんですが・・・