6月13日〜6月19日に投稿したなう

masa-kunさんの投稿したなう

昨日の夕食は天ぷら弁当、フライドチキン、胡麻和えほうれん草、納豆でした。o(^▽^)o

6/15 20:01

昨日の夕食は、ハンバーグ弁当、焼き鳥、サラダ、納豆でした。o(^▽^)o

6/16 21:12

昨日の夕食は、焼き肉丼、アスパラ入り野菜炒め、納豆でした。お肉は、冷凍庫に眠っていた和牛ですが、柔らかくて美味しかったのだ。o(^▽^)o

6/18 17:50

一昨日の夕食は、天ぷらそば、えびはオプション、サラダ、納豆、チーズケーキでした。おそばと納豆には、万能ねぎをいっぱい入れたのだ。o(^▽^)o

6/18 17:53

>>もっと見る

6月6日〜6月12日に投稿したなう

masa-kunさんの投稿したなう

昨日の夕食は焼肉丼、納豆、でした。スーパーで買った、プルコギを和牛油（スーパーに置いてある）で炒めました。さらに、その中に野菜も入れて炒めました。安価なお肉でしたが、思ったより柔らかく、美味しかったです。o(^▽^)o

6/6 21:18

昨日の夕食は、バジルチキンと色野菜弁当、具材たっぷりパリパリ春巻、ジャガイモサラダ、納豆でした。o(^▽^)o

6/7 21:14

昨日の夕食は、チキンかつ弁当、サラダ、納豆でした。(^o^)

6/9 21:41

>>もっと見る

5月30日〜6月5日に投稿したなう

masa-kunさんの投稿したなう

昨日の夕食は、比較的分厚いステーキ、ネギ炒め、コーンデザートは、ティラミスケーキ、アロエヨーグルトでした。o(^▽^)o

5/30 18:45

5/30 18:45

昨日の夕食は、ヒレカツ弁当、ゴボウのサラダ、納豆、デザートは、ミルクレープでした。o(^▽^)o

5/31 20:50

5/31 20:50

昨日の夕食は、中華弁当、フライドチキン、ゴウヤサラダ納豆でした。o(^▽^)o

6/1 19:48

昨日の夕食は、レモン付けのお肉、サラダ、餃子、納豆、デザートは、チョコパフェ、アロエヨーグルトでした。o(^▽^)o

6/3 19:45

6/3 19:46

昨日の夕食は、カレーハンバーグ、九条ネギ&万能ネギのオリーブオイル炒め、サラダ、おにぎり（梅）、納豆、でした。o(^▽^)o

6/4 21:13

>>もっと見る

5月23日〜5月29日に投稿したなう

masa-kunさんの投稿したなう

昨日の夕食は、そのバンドの仲間たちと、ガストで一緒に食べました。チーズハンバーグ、ほうれん草ベーコン、Ｂセット、ドリンクバーでした。(^^ゞ

5/23 21:20

5/23 21:21

5/23 21:22

昨日の夕食はガーリックチキン弁当、おくらのサラダ、納豆、酒饅頭（こしあん）でした。(^^ゞ

5/24 22:01

昨日の夕食は、デトルトカレー（大辛）そら豆、サラダ、納豆、そして、デザートは、ティラミスパンケーキでした。o(^▽^)o

5/26 21:17

5/26 21:17

昨日の夕食は、ミニカツ丼、餃子、ゴボウサラダ、納豆でした。(^o^)

5/27 19:53

昨日の夕食は、チキン弁当、サラダ、納豆、プリンでした。(^o^)

5/28 19:56

>>もっと見る

5月16日〜5月22日に投稿したなう

masa-kunさんの投稿したなう

昨日の夕食は、焼豚弁当、鶏肉のお惣菜、枝豆、納豆でした。刻み済みのねぎを、山盛りにして食べました。o(^▽^)o

5/17 21:18

>>もっと見る