４こめ。ウォーキングはじめました

こんにちはー！

最近顔が丸くなってくびれもなくなりつつあるさちこです😞

先日友達とディズニーに行ってきたんですが、、

アトラクションにまたがるだけで筋肉痛になった…

流石に危機感を感じたので運動不足解消とダイエットもかねてウォーキングはじめました☺！

朝５時に起きて30分歩くのと夕方30分歩く＋筋トレを始めたんですが……

とても眠い、、、

でも朝５時ってすごい静かで誰もいなくて良いのです！

まだ始めて二日目だけど歩くのは苦じゃなくなりました😌！

最低でも一週間は続けたいな～～～