フェスタで「チランジア」

今日は朝から曇り空です
歩かないと身体が重い感じ
家の中で動いてるだけでは運動にはならない！

🚶

肌寒いのでシャツの上からベストを着て
浜辺をウォーキングしました
１０分も歩くとポカポカになります


先日ためしてガッテンで筋トレで筋力アップを見ました
「速歩をしたあと牛乳を飲む」
牛乳は飲んでるけど速歩の後とは…

脚の脚力が二倍近く増える～
やってみようーっと

フォッグ　フェスタでチランジアを購入しました
遠くの地域から来られてるとかで珍しいのもありました！
名札も付けていただきカンゲキです

花芽が出てるのもありもう～うれしくて～
バスケットに入れてみました

チランジア　ベルティナ

T. Achrostachys  pink

         

T. Achrostachys-blue

チランジア　ブルボーサ
細くてクネクネに曲がってる葉が面白いです

T. Fasciculata (giant Air Plant とか）
すうーっと伸びた葉！　　ステキ～

チランジアの育て方など全くわかりませんが
多肉と違った楽しみなりそうです。



お越しいただきありがとうございます。