まさかの事態

先日、職場の健康診断を受けると・・・
グルコースの値が436
何度見ても数値は変わらない😭
翌日、空腹で採血💉
グルコース　236
HbA1C 10.6
と　と　糖尿病😱
専門の病院を受診🏥
まずは、食事療法と内服治療
糖質を制限してくださいと言われたけど、何食べていいのやら😩