あっという間に３月ですね😳
今月は初っ端からタマ暴発問題に悩まされて
あれよあれよと言う間に２週間が経過🤔
そうこう言っているうちに
今月末は
タマとジャイロと・・・・
ち、違った😫
「アナとジャイロと軸の糸」セミナーのお時間ですよ🥰
ベーシックやスピンオフ、更にはレベルIIセミナーなどでは
軸のピン留め位置は「動点」「軸点」ともに「肩甲骨」まで📌
ところがなんとこのレベルⅢセミナーでは
ピン留め位置を脊椎と骨盤にまで拡大👍
更には「タメ」を作ったり、「アクション」を起こす際に
積極的に動こうとする脊椎の高さや四肢の関節が
タイプ別で全員違っているということ、
つまりトレーニング動作中に不用意な動きによるケガを防ごう
更には最大パワー、最大伸展、最大収縮を狙っていこうというのが
「虚空伸展」＝自分の穴の位置を知って頂くことの目的🥰💪
そして、同様に「タメ」を作ったり「アクション」を起こしたりする際に
エネルギーの回転方向が「後回転」なのか「前回転」なのかを
更にはその回転軸の高さを知る事で
やはりケガを防いで、最大効果を得ようとする方法が
「本野式ジャイロの法則」🥰🙏
そして、上半身の軸ポイントから足の軸ポイント（裏or表）に
一本の線をひいて身体全体の軸を固定し
動作のブレを最小限に抑えて
余計な反動などを無くす＝やはりケガを防ぎ最大効果を得る
と言うことを実現させようとするのが
「軸の糸」となります🥰
特に今回は「軸の糸」に関して
アップデート情報もありますので
皆様、楽しみにお待ち下さい☺️💪
それでは皆様のご参加と
世のため人のために筋膜れんさーさんが一人でも多く
増えて下さることを心より願っております🥰🙏
皆様宜しくお願い致しマッスル☺️💪
いつもありがとうございMAX🥰🙏
#本野卓士セミナー
#本野式筋膜連鎖トレーニングｘｙⅱｚ
#アナとジャイロと軸の糸セミナー
#ジャイロを止めるな
#虚空伸展
#軸の糸
#三月後半は数字の四が名前につく場所が良いらしい
#ラブミードゥさんがおっしゃってました
#ならば四谷へ行こう
#ラブミードゥさんの予知は当たりすぎ