うん
勝手にシリーズ化
月曜日
いきなり謎の頭痛が発生
でも
クライアント様数名の
新しいトレーニングメニューを作りたかったので
頑張ってみる
そのあと
月ボの原稿を描き始めるも
朝6時くらいになってしまったので
途中で断念
で
２時間ほど寝ておきると
久々の足底筋膜炎が発生し
右すねが謎の激痛
また
寝不足で免疫力が落ちて
蜂巣炎かなと思い放っておく
そう
ここ３週間は
なんだか色々忙しくて
２時間以上寝た日がない
歯茎も腫れ始めてるし
ここまで寝不足で動き回っていたら
いくらメガビタミンでも
さすがに免疫力下がるわな
などと
ちょっとだけ反省
しかし
仕事中に
立っていられないほどの激痛になってきたので
良く観察をしてみると
右膝周辺にあった
ブヨブヨした静脈瘤が
石の如くカチカチになっているではないか
本当に金属なみにカチカチなのである
おまけに触れると痛い
これはまずい
何故まずいかというと
次の週末は
奈良のマッチージムで
セミナーをさせていただけるのである
そう
つまり
筋膜タイプ判定をする際
私はずうっと「膝立ち」状態なのである
だから
膝を触れだけで痛いということは
膝立ちなんかしたら
おそらく脳天が爆発するくらいに痛いはず
で
さっそくジムで試してみる
ご想像の通りである
ものすごく柔らかいマットの上にもかかわらず
膝をついた途端に
飛び上がるほどの激痛なのである
これは
非常にまずい
ううむ
右内転筋の奥も痛むし
いつのまにか右下肢の静脈が
血栓で渋滞してしまったようである
こうなったら方法はただひとつ
そう
血栓を砕いて流す
なので
火曜日は１時間湯船に浸かり
静脈をフニャフニャにしてから
一生懸命に指で静脈を上から潰してみる
もちろん激痛である
しかし
激痛は嫌だなどと
悠長なことを言っている時間はない
水曜日の朝
起きてみると
静脈の膨れが半分くらいになっていたので
どうやら成功の様子
なので
水曜日は休憩時間に
レッグエクステンション１００レップを
ネチネチと２セットやってみる
で
膝下静脈瘤をグリグリである
セッション終了後は
速攻で帰宅し
敢えて深夜バスを使わずに
５・５㎞の帰り道を歩いて
とにかく脚の血流量を増やして
血管を拡げてみる
帰宅後は
また１時間湯船に浸かってみる
お供のYouTubeは
大好きな
野村よっちゃんの
「野村商会」である
ゲストがローリー寺西さんの会だったので
ついつい観入ってしまい
脚をグリグリするのを忘れる
で
慌ててグリグリスタート
いい感じで静脈瘤がブヨブヨになっている
ブチブチを潰す要領で
ブチブチやっていく
おっ
いい感じで血管が平らになっていくぞ
で
１時間の長風呂の次は
ルービーでさらに血管拡張を謀ってみる
タヒチ産の
ひなのビアである
うまい
で
良い感じで血流が回り始めた頃合いを見計らって
「スーパー タイガーバーム（一番強力らしい奴）」
を
徹底的に静脈瘤周辺にすり込む
そうするとどうだろう
今朝（木曜日）
なんと
静脈瘤が驚くほどに小さくなっているではないか
私は勝ったのだ
静脈瘤との勝負に勝ち
これでマッチー＆前田くんが待つジムにて
筋膜タイプ判定が出来る
今日も
長風呂の影響で
睡眠時間が１時間になってしまったが
そんなのはどうでもいいのだ
とにかく
私は自分との血管勝負に勝てたのだ
はて
しかしである
何かがおかしい
明らかに脳が酸欠なのか
生あくびが出たり
急に目の前が霞んだり
１秒前のことを思い出せなかったり
檄頭痛がしたり
ぼうっとしたり
寝不足のせいでないことは
経験上わかる
はて？
まさか
無理やり押し出した
静脈瘤の血栓が
細かく散らばって
脳の血流を阻害し始めているのだろうか
もしかして
それって
脳梗塞予備軍？
もしそれならヤヴァいなあ
などと思っていると
クライアント様から
トラブル発生のため
本日のセッションをお休みさせて下さい
とのメールが届く
それでは
荒療治第２弾
そう
トレーニングで血圧を上げて
脳周辺に散らばっているかもしれない血栓を
飛ばしてみる作戦
今日は
上腕二頭筋のヘビーデイなので
バーベルカールを２０分間
ガンガン行ってみる
するとどうだろう
少し脳がスッキリした気がする
あくまでも
気がするだけなのかもしれない
でもなんとなく
また勝った様な気になる
しかし
今度は心臓のあたりが
ぎゅぅっとなるではないか
となると
後は帰り道に
全力疾走でもするか
とりあえず
マッチーセミナーまでには
間に合いそうなので
皆様ご安心下さい
