妻が夜勤なので

子供達の希望の

三色丼を作って食べてから

鳥取花回廊の花火を

おにっ子ランドから見ました

久々に月も出て

月光浴も兼ねて

帰ってからは

2人共タブレットで

勉強という名のゲームを(笑)

いい夜だ









目覚めたら

いい天気で

久々の太陽で日光浴

妻や子供達が寝てるから

トレーニングして

栄養補給

いい朝だ





子供達送って

掃除洗濯して

トレーニングして

スタミナ補給に

歩味に

にんにくラーメン

餃子

焼きそばを

相変わらず美味い

お腹いっぱい

ご馳走様でした









今日は元々半日勤務だったけど

施設の感染症対策の為

夕方から半日の勤務に

なので

子供達送って

掃除洗濯布団干しして

トレーニングしてから

夏野菜カレーと

俺の昼食の焼きそば作って

子供達帰って来る迄

ゆっくりします



みんなで買い物に

暑いので

子供達がアイスが欲しいと

サーティワンでアイスを

俺は普段あまり食べないけど

今日は食べたい気分だったので

色々食べてみたいのはあるけど

やっぱりバニラを

次こそ違うのを食べてみよう

いつになるかわからないけど(笑)



昨日は妻の誕生日

家でみんなで祝いました

誕生日おめでとう

いつもありがとう

ししゃものアヒージョ

美味かった

好きなサッポロラガービール赤星

リビドーのケーキのアップルも

美味いね