森美樹紹介

～Profile～

森美樹：元少女小説家、小説家。JADP認定メンタル心理カウンセラー。

マヤ暦鑑定、タロット占いにも通じている。
1995年、講談社より少女小説家デビュー。文庫本7冊刊行したのち休筆。

占い師のアシスタント、パワーストーングッズ作成、銀行員、医療系事務、等々。
様々な職業を経て、小説家再デビュー。 2013年新潮社『R-18文学賞』読者賞受賞。
『主婦病』『幸福なハダカ』『私の裸』『母親病』以上、新潮社。『神様たち』光文社。

アンソロジー『黒い結婚　白い結婚』講談社、他著書多数。
また、執筆活動の他に小説通信講座をふたつ担当。対面式の授業も行っている。

～Hope～

「生きづらさを抱えた女性のあるがままを肯定している」
「不器用に生きる女性への応援歌」
「女性の実態をあぶり出す」
　……
私の書く小説には、このようなキャッチコピーが付きます。

私自身、意識して「困った人」や「こじらせた人」を書いているつもりはありません。

女性は皆、ひとりひとりが一生懸命に生きています。

頑張っている人ほど、周囲から理解してもらえない、空回りしてしまう。

そういう傾向にあるかもしれません。
私にはすべての女性が愛おしく、いじらしくてたまらないのです。

～Messege～

心と身体はつながっています。

心が疲れていると思ったら、実は身体が疲れていた。

身体が疲れていると思ったら、実は心が疲れていた。

心と身体は、お互いバランスを取りながらあなたを輝かせているのです。

どちらのエネルギーが不足しても、あなたの輝きが薄れてしまいます。

「私の問題は、心と身体、どっちだろう？」

ご自身でわからない時は、私と一緒に解決していきましょう。

自分ひとりで問題を抱えていると、原因は遠ざかっていくばかりです。

誰かに話して、客観的に事情を探ってみると……。

・もやもやするのは、ダイエット中なのに食べ過ぎてしまったからかもしれない。
・気力がわかないのは、今月、生理が遅れているせいかもしれない。
・憂鬱なのは、最近飲みに行っていないからかもしれない。
・イライラするのは、眠りが浅いからかもしれない。
・眠れないのは、母親と電話で話した時からだった。
・食欲がないのは、体型のことを同僚に指摘されたからだ。
・便秘が酷いのは、仕事がたまっているせいだ。
・肌が荒れるのは、ひとりの時間が持てていないせいだ。
・頭痛が治らないのは、天候のせいだ。
・暴飲暴食してしまうのは、試験の結果が気になって落ち着かないからだ。

勿論、心の悩みがそのまま心に作用していたり、

身体の不安がそのまま身体に影響を与えている場合もあります。
それでも、心→身体、身体→心、とケアしていくのはオススメです。
心の問題は、まず身体へアプローチしてみる。 身体の問題は、心にアプローチしてみる。

ほんの少しのきっかけで、精神的にも肉体的にも、随分とラクになりますよ。

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