25日目

夫婦でカウンセリングに行きました。

妻から言われたことが自分の中で心の傷、トラウマになってて、EMDRという眼球運動によってそういった心の傷やトラウマを和らげる効果が期待できるとのことで、次回私だけで受けることに。

EMDR。効果あるのかな。