パースに来て3ヶ月くらい経ちました。
日本にいる時よりも、体を動かす機会が増えてお腹が少しすっきりしてきた感じo(^▽^)o
体重計に乗ってみると、
なんと！！６kgも痩せてる！！
特別、ダイエットをしていた訳ではないので、驚きです（‐＾▽＾‐）
てか、日本と中国にいる時に運動しなさ過ぎたのがいけなかったのかな。。
んで、今日の昼過ぎに家の近くで、パックのドリンク(スペアミント味、600ml)を買ってみたんだけど、それのカロリーを見て驚き(￣□￣;)!!
なんと！！１パック1716kj！！
でも、よく見たら単位がkjでkcalではなかった(笑)
kjをkcalに直すとだいたい4.2分の1くらいになるみたい(^o^;)
ちょっとひやっとしました
日本にいる時よりも、体を動かす機会が増えてお腹が少しすっきりしてきた感じo(^▽^)o
体重計に乗ってみると、
なんと！！６kgも痩せてる！！
特別、ダイエットをしていた訳ではないので、驚きです（‐＾▽＾‐）
てか、日本と中国にいる時に運動しなさ過ぎたのがいけなかったのかな。。
んで、今日の昼過ぎに家の近くで、パックのドリンク(スペアミント味、600ml)を買ってみたんだけど、それのカロリーを見て驚き(￣□￣;)!!
なんと！！１パック1716kj！！
でも、よく見たら単位がkjでkcalではなかった(笑)
kjをkcalに直すとだいたい4.2分の1くらいになるみたい(^o^;)
ちょっとひやっとしました