SPF30以上で

UVケアの目的で日焼け止めを取り入れている人が相当数いますが、適当に日焼け止めを選んでしまっている人もいるようです。

的確なUVケアの実行のためには、状況に応じて違った日焼け止めを選ばなくてはならず、一例を挙げると、ごく短時間の外出ならPA＋・SPF10～20でこと足ります。

けれど、長時間外で運動したりする場合にはPA＋＋＋、SPF30以上ないと心配ですよね。

過度に成分が強ければ肌が弱い人だと肌が荒れる心配がありますので、使う状況に応じた日焼け止めで適正なUVケアをするように心がけましょう。