子供の運動不足解消に

おはようございます。

本日、お盆休み最終日の


パーソナルトレーナーのまほですニコニコ


明日から仕事笑ううさぎ


今日は何をしようか？


運動不足解消に、


バランスボールでエクササイズ。


子供はバランスボードでエクササイズ。



明日から頑張るぞニコニコ

お盆も最終日

こんにちは。

久々投稿の

パーソナルトレーナーの

まほです。

お盆も最終日。

お片付けがんばります。


コロナの終息を願いながら、


ご先祖様、

どーかお守りを…にっこり





随分と投稿をサボってましたが…

お久しぶりです。


パーソナルトレーナー兼


スイミングインストラクターの


まほです。ニコニコ


久々の投稿です。


行事が重なり、


バダバタしております。


今日から頑張って


投稿し続けます照れ







おはよう。久々の投稿です。

おはようございますニヤリ


久々の投稿。


パーソナルトレーナー兼


スイミングインストラクターの


まほです。


今日のおみくじは


下矢印


中吉頑張った分の半分は叶う

 

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みんなの投稿をみる


半分は叶うグッ


ヨシとしましょう。


今日も一日よろしくにっこり



 

革命か？たこ焼き作りのアイテム

おはようございます。

東北は本日雨あめ

今日も大人のズボラ健康体操から

スタートです。



ズボラといえば、

お料理も美味しく、簡単に出来るのが

1番照れ


しかも、子供に人気のメニュー

それは




たこ焼き

こんな商品を見つけました。

コジットさんの

ふりふりミキサーニコニコ

下矢印下矢印下矢印
クリックしてみてね。


こんなズボラで楽な商品があるのね爆笑

なんて素敵な（笑）

子供も喜んで作ってくれます。

是非、一家に一台！！


食べたら、運動も忘れずににっこり


パーソナルトレーナーの


マホでした照れ

ではグッ