弁当11号

豚肉デミソース、海老とアスパラを塩ダレで炒めた。
卵焼きはコーンを入れたら芳ばしい

弁当10号

「香味野菜たっぷり塩だれ」とか使って豚肉と玉ねぎ炒め。ちょっと辛かったかな？分量の感覚がまだ今一つ今日は試合やから炭水化物を多めにとベーコン＆じゃがいもの煮付け、野菜にほうれん草の胡麻和え。初チャレンジばっかり冷凍食品無しは初めてかー、あっほうれん草は冷凍か

弁当９号

薄塩鮭を魚焼きパッドで焼いてみたレンジで３分〉まぁ楽ちんこびりつくのが難点ですな
冷凍のソースカツは微妙ー
高校生だったら喜ぶのかな？