節約しながら涼む方法

ちょ～簡単です。

濡らしたタオルと首に巻くだけ。

気化熱で涼しくなります。

また、頭に上る血を冷やす効果もあるので

体内の温度を下げるにもかなり効果ありです。

あと、自宅にいるなら、水浴びね。

シャワーで１分でも２分でもいいから

さっと水を浴びると

かなり涼しくなります。

でも、ほんっとに暑い時は

ムリせずエアコンつけますけどね。

あと、クールシェアもいいかな。