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このブログは

食事記録と今日一日の出来事を

書いていますキラキラ




朝食晴れ

しらす丼

(しらす・20穀米・卵)

味噌汁

(油揚げ・わかめ・小ネギ)

コーヒー





昼食ブーケ2

グラノーラ
牛乳
コーヒー





夕食お月様

(豚肉・白菜・人参
玉ねぎ・水菜・豆腐)
20穀米














今日は曇りから晴れ☀️


家族の送迎をした後は…
・洗濯
・ちぎり絵 
こよりをつける(さくらんぼの茎)

昨夜作り、茎までは作れず…


・リビングの掃除
・夕飯の材料をカット
・食材買い(お肉や野菜以外)


・講座『ちぎり絵』
 作りたかった薔薇!
 形が難しい笑い泣き



・ちぎり絵





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