今週も週3回の透析が終わりました。
1日4時間の治療
身体的な負担はかなりあります。
しかしながら体の老廃物や水分を抜かないと
体調を維持できません。
治療後の倦怠感はかなりのもの
改めて病気の恐ろしさを痛感する次第です。
塩分、水分の節制も大事ですし
体重の管理も必要となって来ます。
野球選手だった頃の体重は90kgありました。
糖尿病を患った時は78kgくらい
今日改めて主治医と話をし、
もう少し体重を落とす(所謂ドライウェイト)
事になりました。
適正体重を顧みて心臓に負担のないように
する為にも必要な事でした。
で、今の適正体重は。。。
59kg。。。。。
大丈夫か？ワシ？笑
まぁ、しっかり栄養採って
トレーニングして細マッチョ目指します笑
自己責任である事は重々承知
だからと言って逃げる訳にはいかない。
これ以上悪くならない為にも踏ん張るだけですね
皆さんにはこんな事にならないように
体に寄り添って頂きたいと思います。
さてさて嬉しい事もありました。
