こんばんわ、せつなです。
なんと言うか、日曜日は本当にすいませんでした!!!!!・・体重計りたかったのですがそれどころではなく、恥ずかしい話家庭の事情で泣いておりました(;´д｀)強くならないと行けませんね本当に。
さて気持ちを切り替えて、今日の朝計ったのに・・のに・・
写メるの忘れてしまいました。
なので、先程計った体重!!!!
夜ご飯が美味しくて、やってしまいました・・。お肉をばくばくっと。そのぶんサラダも。
でねちょっと気になることがありまして、体脂肪率の方は。
これって・・・筋肉がついてきたんかな!?
でも嬉しい限りです^ω^
さぁ、明日から6時起き生活ファイト!!
実は、検定の前なので勉強をしたりしてなかったりw
ダイエットもろもろ頑張ります！
では、今日は、もう眠いのでおやすみなさい♪
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