私は脳の病気を経験したことで病気や痛みに関して考え方が変わりました。
例えば
お腹痛くなったとき、
「なんで急にお腹が痛くなるの？」
「早く治ってよ～」
とイライラしたり、不安になる人が多いと思うのです。
私も以前はそうでした
しかし
「今は痛いけど、普段は痛くない！
これって幸せだな～」って考えるようになったのです。
もちろんその瞬間も「お腹痛い」と思ってて、
治ってくれ～とは思っていますッ(笑)
でもそう考えることで「何この痛みは？」と不安になったり、イライラしたりする気持ちよりも痛くない時のことを考えることができ、笑えるようになったのです✨
※痛みが嬉しくて笑ってる訳ではありません(笑)
頭痛の時も「痛いな～」とは感じていますが、「痛くない時って幸せなんだな～」って思えるのです。
どうしても人はマイナスなことのほうが大きく考えがちですが、どんな瞬間にもプラスに考え、感じれる力が私たち人間にはあるのです✨
そこを大切に、幸せなことへの探求心をもっと磨いてほしいと思います✨
なぜ？どうして？
をネガティブな方向に疑問視するのではなく、
どうしたい？どう感じたい？
と自分が
いい気分になれる瞬間を
たくさん探すことに
思考を、五感を
傾けて生きてみましょう✨
