徳島はさっきまでカミナリがすごかったです^^;
カミナリは苦手な刹那です。
今日はとっちとお昼まで寝ていました。
蒸し暑さで起きて、ふと時計を見ると、
ん?
1時半?!
しかも、お昼の。
まぁ、寝たの夜中4時ですけど。
それにしても寝すぎました。
最近、月曜~木曜までは結構規則正しく生活してて、
金曜に崩れ、
土曜、日曜はなぜか夜中までがんばってる。
というのを繰り返してます。
なんだか、悪循環のような。
土曜日まで持つような生活サイクルにしたいんだけど、
なかなかできません。。。
さて、話は変わって、
あと1ヶ月となりました・・・
何がって?
夏合宿までですよ。
夏合宿といえば、
海。
海といえば、
ビキニ。。。
まだビキニ着れないからだなの^^;
目標体重まであと4キロ。
1ヶ月で4キロ落とすのは至難の業ですよね。
下手したら、体調崩しかねません。
ということで、
今日から1ヶ月は
体重減らすということに固執せず、
シェイプアップ。引き締めをがんばります!!
とにかく、太ももと下っ腹のサイズダウンに挑戦!
はたして何cm減らせるのか。
乞うご期待☆
というわけで、もうすぐアメブロリニューアルが始まりますので、
そのあいだはお休み。
リニューアル期待してます。 アメブロさん。
それでは、またね~^^