みなさん。 こんばんは。
昨夜は、仲良し4人で、上山温泉に
泊まって、参りました
久しぶりにのんびりと、命の洗濯を
してまいりました。
今日も紫外線が強い1日でした・・・
紫外線は、体に必要なものでもあります。
朝陽を目の奥にお感じることで、生体は
スイッチが入り・・・1日がスタートします。
また、丈夫な骨を形成する
役割も担っています。
それから・・ビタミンDを体内で作るのにも
必要不可欠な光線です。
でも・・一方では、厄介なところもあります。
女性の敵・・・シミやそばかす・・あるいは
皮膚の炎症を引き起こす
要因にもなりますので・・・。
別の見方をすれば・・・植物の働きを助け
光合成により恵みの食べ物を
育ててもくれるのです。
なんといっても、きれいな酸素を供給して
くれるためには・・
なくてはならない存在です。
美容師サイドから、お話をいたしますと、
カラーの色を退色させることで、
とても厄介です。
紫外線酸化という・・分解作用が
強いのです。
ものが酸化するとは・・・錆や老化を
促進することでもあり…女性にとっては
皺の原因にもなります。
太陽光線を多く浴びる環境の人は
老化も早くなるようです。
特に今の時期は・・UVケアにも、
細心の注意が必要です。
これは・・紫外線の影響で・・
体内に過酸化脂質が作られことで
引き起こされるものです。
また・・・過酸化脂質が増えると
正常な細胞のDNAが傷つきやすくなり
ガン細胞になることもあるようです。
楽しいことが多いと、がん細胞も
弱まってしまうようですので、
前向きに積極的に
生きることがとても重要です。
最後までご覧いただきまして・・ありがとうございます。