ネガティブな感情(〃∇〃)

ネガティブ部長と言える位に
なんでも
ネガティブに受け取ってしまう私
今でも思考の癖はまだまだ
抜けないけれど

自分のネガティブな感情と向き合って
少しずつ心の変化が出てきました

ふぁ～んと気持ち軽くなっている日常が増えてきてます

周りの人の変化や
物質的な変化は大きく変わってないですが

周りの人達が優しく感じる日は
多くなりました感謝です❤

⭐‼

ネガティブの感情を感じる切る事も
最初は出来ませんでした
感じる前に
すぐにポジティブに思考を移してしまいます。
(ポジティブに考えれるのでは無くネガティブ思考に目を向けれなくて無理にポジティブに考える)
感じです

ずっと嘘っぱちのポジティブで保っていて自分が自分の気持に嘘を付いて
苦しいのに嫌なのに
それ以上に周りに嫌われない事を優先して
しまってました

私にとってネガティブ思考を感じきる事は
自分が自分を誤魔化して嘘付いていた事と
向き合う事でした
時に向き合う事で
自分の腹黒さが見えてきます
今では腹黒さが出て来た時
『わぁオォ～でたぁ』と思える気持ちも
持てる様なってます

ネガティブな感情がでた時
私には自分が前に進む事のヒントがあると思います


ネガティブに目を背けない勇気をもって
ネガティブ部長を
極めていきます


🍈メロン🍈



























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