私、嫉妬したり妬んだりする時って
かなりの
エネルギー使います。
誰かに聞いてもらっても
なんにも気持ち晴れなくて
ただすごく気持ち悪い感情が的割りついてくる。
どうしてこんなに気持ち悪いんだって考えてたら
きっと嫉妬や妬みって
外向きな感情で
相手の事ばかりにエネルギーを使ってるんだと
感じました。
感じました。後は自分が嫉妬や相手を妬んだ方が楽だったんだぁ～😵って気がついて
悪い方に考えたり人に嫌われたりする事で安心してたんだって
どうせ私はって
小さく自分を見繕って
安心してたんだって
そんなの悲しすぎるって
思ったら
嫉妬や妬みの感情を手放す事ができました。
自分を知る事の大切さが
分かり出してきました