今日😶
急に今まで何でも話しをしてくれてた人にワンクッション置かれた様な接し方をされました。
なんで
❓
❓どよ～ん
としてしまって
どよ～んとした感情を感じきって
とした感情を感じきってその後
どよ～ん
とした自分を責め始めた時
内側に戻ろう戻れなくてもフラットになるんだぁ～
と意識を集中しました
と意識を集中しましたその後は
どよ～んってなって当たり前
大好きだったし
大切にお付き合いしてきたのだから
悲しくなって当たり前❣️❣️❣️
と
自分を責める感情がなくなりました。
今までは
同じ事が起こったものなら
不安になって
自分を責めて
相手も責めて
自分で自分の心の中を引っ掻き回してましたが
今回は
自分を責める事も
相手も相手の考えもあるから
と流す事もできました
とても嬉しい感覚の変化でした🤗
なんだか流れが良い方向に変わりそうです。
今日も
素敵な日でした❣️
かなだじゅん