ご飯

今日食べたご飯です↓

☆朝ごはん☆
イングリッシュマフィン半分
チョコデニッシュ１個
卵とほうれん草と魚肉ソーセージ炒め

☆昼ごはん☆
坦々風春雨スープ
若菜と梅の混ぜおにぎり１個
フルーツグラノーラ少し

☆夜ごはん☆
唐揚げ4個
サラダ
じゃかバター１個
味噌汁(ほうれん草、にんじん、えのき)

☆おやつ☆
アイス１本
チョコ少し

今日はちょっと、野菜が少なかったかな～(>_<)
明日はもっと取るようにしなきゃです！

夜ごはんの唐揚げは上手に揚げれました☆
旦那さん大喜びでした～(*^^*)




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今日

朝からなんだか喉の調子が悪かったので、今日はお家から出ないでまったりしていました(^^)
また風邪を引いてお友達と会えなくなるのは嫌なので…。
今日は１日ほとんどソファーで過ごしちゃいました☆
なんでか一日中睡魔におそわれて、午前中に一回と午後に一回寝ちゃいました
夜中にトイレでどうしても起きちゃうから、そのせいかな？？
最近、ミヤネ屋の時間はいつも寝ちゃいます(笑)
ああでも今日の夜、寝付けるか心配です
昨日借りてきたDVDはもう全部みてしまったし、１日お家にいるのはやっぱり暇(^_^;)
今日のご飯は唐揚げ☆
揚げ物は苦手なので、うまくできるといいな！！




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ご飯

今日食べたご飯です↓

☆朝ごはん☆
イングリッシュマフィン半分
スクランブルエッグ少し
チョコデニッシュ１個

☆昼ごはん☆
納豆キムチ
恵方巻き
寒天スープ

☆夜ごはん☆
お鍋
キムチ少し

☆おやつ☆
イチゴアイス１個
まんじゅう１個

今日も食べ過ぎてしまいました。
食べるの我慢するって難しい…(;_;)



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