ぬママンせつこです
米子安来でヒーラーとして活動しています
日々楽しむ！
自分らしく生きる！
最近、身体かよく動く♪♪♪
体重がかなりおちた
四年前、腰を痛めてその時腰痛予防のストレッチをヨガの先生に教えていただき
(当時はこんなにも親交が深まるとは思ってなかった方ですが)
痛気持ちよくて、いたっ！気持ちいい～と言いながら続けてきた
その間、時々ヨガ教室にも参加させていただきたいのて○○○○○○○
本当に気が向いただけの参加です～(((^_^;)
その参加も、何処かで寝息が聞こえる？!って
私です(≧▽≦)
そんな生徒が一人ヨガストレッチを四年自宅でコツコツと
なんと‼️
８キロ体重が落ちました～
そして今までの人生の中で一番元気だと(⌒‐⌒)
元気です＼(^_^)／
元気だと何だか始めたくなる‼️(笑)
いろんなことにチャレンジしたいことを次々と挑戦中
そんな中で、気がついたことが💧
身体のぜい肉は＼(^_^)／が
こころのぜい肉まで一緒にとれない
こころのぜい肉は取れないよなぁ～(((^_^;)
年齢を重ねても体重が落ちてもこころのぜい肉はそんなこと関係ないみたい
どれだけ自分自身自身と向き合い自分を育ててきたかと
最近試される事ができたりして、凹むことが多い
大丈夫‼️って思っていたほど大丈夫じゃない
そんな体験をしている
いい勉強だ！と思うにはキツかったです(≧▽≦)
まだまだ乗り越え学ばなければいけないことが残っていたのか～‼️って
最近、もう少し頑張ってその中に身を置いてみようと覚悟を定めたが、その覚悟いつまで持つかも挑戦中な訳で日々
少しの嵐の中進行中
頑張れ～せつこ
楽しめ～せつこ
です(笑) (´▽｀)
９日、月曜日、午後１時～３時までの二時間ですが
安来交流センター二階和室にています
お話会をします
ミニセッションもオッケー👍️
何でも聞いて、わかることはお答えします
参加費は会場費として５００円いただきます
気にかかる方お出かけくださいませ♡
