サーチュイン

太らない方法　「夜8時までに食事し運動すること」と医師
　アンチエイジングの“切り札”として、全身の老化にブレーキをかける遺伝子「サーチュイン」に注目が集ま..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

また新しい注目の遺伝子。

「サーチュイン」

サーチュイン遺伝子が初めて見つかったのは2000年。

米マサチューセッツ工科大学の

レオナルド・ガレンテ博士らが、

酵母菌から発見した。

その後、線虫やハエにも

サーチュイン遺伝子が確認され

いまでは人間を含む多くの生物に

存在することがわかっている。

この遺伝子のスイッチを

オンにする代表的な方法は、

なんと「カロリー制限」だという。

軽い飢餓状態を作り出し、

細胞にちょっとしたストレスを与える。

すると、それまで眠っていたサーチュイン遺伝子が

“目覚め”、老化に対抗する働きをするのだ。

サーチュイン遺伝子は

脂肪生成を抑えて脂質の代謝を促すので、

肥満防止にもつながりる

また、カロリー制限に加え、

脂肪の代謝も促されるようになる。

なんと、なんと、

夢の遺伝子ってことだ

夜８時までに夕食をすませ、

朝食までの間の時間を延ばす作戦。

う～～ん、

サーチュイン作戦。

いざ、開始っ～～～～～

飢餓を目指して、いざ進め～～～～

食べすぎはダメってことね。

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