ほどほどに・・・

おはようございます、名張市の　まつざき接骨院　です

今日は、暑くなりそうです(ﾟ＿ﾟi)

でも、大丈夫

エアコンがきっちり働いてくれます。

よ～し！　がんばるぞ(-_☆)

今日は、施術が終わってからの生活習慣

についてです。

施術が終わると、ほとんどの患者さまの身体の状態に

何らかの変化が表れてきます

たいていの患者さまの症状が来院されたときより

楽になられます(^ε^)♪

ここで、大切なことは楽になった＝治った

ことではないということです

肩こりや腰痛で普段の生活が出来なかったため

楽になってくると身体が調子よく動くので

ついつい普段より動いてしまうのです(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

そうすると、後でまた肩がこってきたり腰痛が出てくるのです

自分ではこれくらいなら大丈夫！

普段より作業の割合も少ないから・・・

と思われているようですが、それがそれが(´□｀｡)

身体は正直です

すぐにこりや痛みとして出てきます。

まだまだ、この作業は無理ですョ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

と教えてくれています　　　　　　　

物足りないくらい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それが　ほどほど　です

肩こりや腰痛、交通事故その他の症状でお困りでしたら

お気軽にお問い合わせください。(｀・ω・´)ゞ

名張市比奈知小学校前　三重交通比奈知学校前停留所　徒歩３０秒

痛くない施術だから安心！肩こり・腰痛を解消します。

名張市のまつざき接骨院

【「楽になった」「来てよかった」「また来たい」と言っていただく「痛くない」施術です】

お問い合わせはこちらより　⇒　０５９５－４１－２７２７（８：００～１９：００）

＊水曜・土曜の午後、日曜日はお休みとさせていただきます。　（時間外についてはお問い合わせください）

【　メニュー記事一覧】

自己紹介 　 ／　施術内容 　 ／　施術の流れ 　 ／　患者さまの声（口コミ）

よくある質問（Ｑ＆Ａ） 　 ／　メニュー（料金体系　） 　 ／　アクセス（地図）

肩こり腰痛解消法

おはようございます、名張市の　まつざき接骨院　です。

昨日の夕方からエアコンの工事が始まりました。

２日ほどで終わると思います。

これで大丈夫

さて、今日は高齢の患者さまがよく言われる言葉で

もう　年だから　ということです。

年齢がいっている　から

肩こりや腰痛が出てきてもあたりまえ

という意味だと思いますが

これってどうでしょうか？

本当に年齢がいってい　るから

肩こりや腰痛が出てくるのでしょうか

私の知ってる高齢（８０歳代）の方は

肩こりや腰痛がなく毎日元気で畑仕事や

ゲートボールを楽しんでされています(°∀°)b

確かに、年齢がいくと　筋肉が弱く　なってきて

骨を支える　ことがすごく辛くなってきて

腰が曲がってきて　それによって

こりや痛みが出てくることもあります

それならすべてのこのような方が

肩こりや腰痛が出ているのか？

といえばそうではありません

なんといっても　規則正しい生活　これです

早寝・早起き・朝ごはん

そして、適度な運動

ストレスを溜めない（溜まってもすぐに出す）

これらをきちんとされているから

姿勢もよく、元気なんだと思いますヽ(゜▽、゜)ノ

肩こりや腰痛で悩まれているのなら

一度、ご自身の　生活習慣を見直して

見ることも大切だと思います

肩こりや腰痛、交通事故その他の症状でお困りでしたら

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たたいたらダメ！

こんにちは、 名張市の　まつざき接骨院　です。

まだ、接骨院のエアコンが壊れたままです(ﾉ_･｡)

明日から、新しいエアコン　の取り付け工事

に入ります(^O^)

これで、今年の夏と冬は

快適な環境　で施術できますv(^-^)v

本日は、やってはいけないこと　です。

肩こりでも腰痛でも同じですが、痛いからと言って

強い力で揉んだり、捻ったり、叩いたり

絶対にしないでください∑(ﾟДﾟ)

特に、凝っている部分や痛い部分を　叩く　ことは

余計に　こりや痛みをひどく　していきます(;´Д`)ノ

叩く力が強いとそれは　打撲　となり

ますますひどくなります｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

叩くにしても、手ならまだしも

道具（金づちや石）で叩く・・・(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

ここまできたらもう滅茶苦茶ですY(＞_＜、)Y

身体が悲鳴を上げていますY(＞_＜、)Y

だから余計にこったり痛くなるのです。

とにかく、こってきたり痛くなった時は

冷やしてください

そして、絶対に力を入れない　で軽く触るくらいに

してマッサージなどをしてください(*^-^)b

肩こりや腰痛、交通事故その他の症状でお困りでしたら

お気軽にお問い合わせください。(｀・ω・´)ゞ

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