滋賀草津 セトル 台湾式足つぼ,黄土よもぎ蒸し -99ページ目

滋賀草津 セトル 台湾式足つぼ,黄土よもぎ蒸し

草津の自宅でリラクゼーションサロンを開いています。
心と体をリフレッシュできるような施術を心がけています。
身体が元気になると心も上向きになりますね。
気楽にお越し頂ければと思います。

会社の研修で、コーチングやメンタル専門の先生の話が、面白いなーと思って前のめりに聞いてました、

端的にキーワードだけ書いてみます。
意味が伝わりにくいと思いますが。

何かを上達させる時に定着するには

聞く  5%
本読む  10%
目、耳両方 20%
見せてもらう 30%
ディスカッション 50%
実際にやる      75%
教える     90%

のピラミッドらしいです。
下の方は能動的でアウトプット。

心のコップが上下逆だと、どんなけ水を注いでも溢れるので

心のコップを上に向けると入ってくる量が変わります。
上を向いてるのが主体的な意識だとすると
逆の態度は 被害者意識らしいです。

そうなると言葉に表れるそう。
悪口や他人が悪いと言うことに。  

そういうのが集団で起こると学級崩壊や会社も
潰れていくので

再建の三原則は

時を守る
場を清める
礼を正す    

の3つだそう。


この中の場を清めるは掃除するのが嫌なトイレが大事みたいです。
倒産する会社はトイレが汚い事が多いとか
時を守るのは人の時間を大切にする事に繋がるそう。

結果=何をするか×どんな気持ちで

成長の循環モデルは

➡️   関係の質➡️思考の質➡️行動の質➡️結果➡️

の循環で

高度成長期には  結果⇆行動で終了していた

関係の質を良くする為には腹を割って話すのが、有効

元気=体の栄養+心の栄養

心の栄養はストロークで良くしていける

ストロークとは、、、

長くなるので続きます。