運動不足が顕著なこのごろ。
きょうも仕事がえりに、ひと駅前で降り、25分ほど歩いて帰ることにしました。
最後100ｍは坂道になっているのでちょうどいい運動量です。
ただ、重いバッグにヒールの靴だと運動の意味がない
なので、「今日は歩く！」と決めたときには秘密兵器？を用意します。
まず、疲れない、履きやすい、会社へも履いていけるデザインの靴。
ニューバランスがつくったaravon。
衝撃吸収の素材が使われてるだけあって、らくちんこの上なしなのです。
色ちがいの夏用の白も持ってるくらいです。
そして、紙のように軽いけど、いっぱい入れてもそこそこOKのmont bell のリュック。
これも超すぐれもの。
トレッキング専門メーカーの製品だけあって、重いものを入れてもぜんぜんその重さを感じさせません。
（この前は途中のスーパーでりんご3個その他もろもろ重いものを買い込みましたが、ぜんぜん、へっちゃら。
でした）
駅におりると、バッグからこのリュックを取り出し、今度はバッグをリュックに入れて、腕をふって音楽を聴きながら歩きだします。
寒くなる前にできるだけ歩くようにしよう！と思ってるのですが、
問題が一つ。
ダイエットもかねて歩いているのに、
途中に、大好きな和菓子屋 「末広庵」がどーんと立ってます。
きょうも栗まんじゅうを買ってしまいました・・・
