久しぶりの投稿です❗️
昨日は8月17日、パイナップルの日だそうです‼️
ブログ友達のパイナップルラン（8.17キロ）に刺激されて、近所を走る予定でしたが、友人ご夫妻に「茶臼山に登り、下りや平坦な道は走って、温泉に入りお昼を食べて帰るというお誘いプランにワクワク✨（友人のブログを読んで、私も行きたいなぁと思っていたので💕）
即、予定を変更して、 Let's Go
5時45分に家を出て、6時過ぎに出発
途中から外気温は26℃、2時間後に茶臼山に着いた時は23℃でした
茶臼山は愛知県北設楽郡豊根村と長野県下伊那郡根羽村にまたがる1,415mの山です
前回登った西側登山ルートは通行止めの為、反対の東側ルートから登ります
いつもコースの先頭を歩いて案内してくれる友人のご主人、感謝💕💕💕
上りは歩き、平坦な道は走り、20分ちょっとで頂上へ
途中に一種類だけ可愛いお花が（ほとけのざ？ほ…Googleで調べたのに忘れました😅）
途中までちょこちょこ咲いていて、癒されるなぁ
1,415mの頂上にて（お腹のスマホが😱）
頂上からは向かい側の萩太郎山に広がる茶臼山高原「芝桜の丘」が見えます
芝桜は5月なのですがピンクや赤の花が少し見えました
下りは来た道を下ったはずなのですが
どこかで間違いスタート地点とは違うところに降りましたが、ちょうどそこに「矢作川源流」と書いた石の標識？が…
左側に源流があります
チョロチョロの源流かと思ったら2カ所も❗️
冷たくて気持ちよかった💕
ここは見晴らしも良く、遠くの山はちょっと霞んでいましたが、冬の天気の良い日は看板通りの山が見えるのでしょうね
この看板で長野県側にいることに気がつきました
ここからはまた愛知県側に戻り駐車場からリフトに乗って芝桜の丘へ（最後に地図の写真があります）
今はサフィニアが植えられていました🌺
茶臼山から見えたピンクと赤はこれだったんですね！
頂上からはまたランニングで下の駐車場へ
舗装路を走っていたのですが、途中から冬はスキー場の芝生の上を駆け降ります（土の感触が足に優しかった🩷）
写真はどう見ても歩いているようにしか見えませんが💦
駐車場に着いたらちょっと腹ごしらえ
かき氷は登頂前から「降りたら食べよう」と思っていたので、汗が引いて美味しかったです💓
この後は近くの「こまどりの湯」で汗を流し、すっきり！
風呂場の横に貼られていたこのチラシ
「Mirabelle」は2日前に友人ご夫妻が行ったばかりだったので、今回はソフトクリームだけ食べたという「ヒュッゲハイジ」さんのピザを食べに行きました
お店の外でも食事ができ、草を食べている山羊を見ながら心地よい風の中でピザとソフトクリームを美味しくいただきました
この時は3頭でしたが、2日前の時は10頭くらいいたそうです
鹿サラミのピザとクワトロフォルマッジを1枚ずつ（どちらも食べ始めて「あっ、写真」と気づき、ソフトクリームは食べ終わって「あっ😅」写真なしです）
山羊のミルクでできたソフトクリームは、あっさりしていました
食べ終わって豊橋に戻って来て、時計を見たらまだ、14:23‼️（歩きと走りの距離は5キロちょっとで残念ながら8.17キロには届きませんでした
）
前日の睡眠不足が祟って15時にはお昼寝（2時間）
こんなに寝たのに夜10時過ぎにはもう寝てしまい、充実した1日でした
スキー場の駐車場を起点に茶臼山と萩太郎山に行きました