走った後は

今日もハーフ走った後にホットスプーンへ。

今日もニハリは無しか、、、

じゃあ久しぶりにサグマトンで！

ホットスプーンのサグマトンはしっかりほうれん草の味がして美味しい！

でも、今日はトマトが多かったのか、
缶のホールトマトの煮込みが足りなかったのか、わからないけど、

結構酸っぱかったぜ笑。

あとはみんなでビリヤニもシェアして食べた。

いつニハリ食べれるかな。

以上。



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