今回は、外食せず近所のスーパーで買い物した豚肩ロースを焼きました。
ついでにチーズも買ってMEC食もどきとなりました。
冷蔵庫にあった卵を焼いて食べました。
MEC食についてはこれから勉強します。
ぼくには合っている気がします。