春は毒出しの季節！お金をかけずにデトックスする方法
草木が芽吹く春はヒトの身体も代謝が活発になり、デトックスに最適の季節と言われています。でも岩盤浴やエステに通うのも、入浴剤やサプリメントを揃えるのも、お金がかかってしまいますね。そこで、お金をかけず、簡単に生活に取り入れることのできるデトックス方法をまとめてみました。
寒さから身を守るため冬は「臓」つまり、 いろいろなものを、蓄えておくべき季節と考えています。
出典春はデトックスの季節！
そして、これからの春は、草木が芽吹き、 動物も冬眠から目覚め外に這い出すように、 私たちの体もエネルギーが活発になり、気持ちも浮きたつ季節となります。
出典春はデトックスの季節！
春は冬の間に身体にたまった老廃物をデトックスする時期で、排泄機能も盛んになり、毛穴から出る汗や皮脂も増えてきます。
出典春はデトックスシーズン！肝臓温め健康法 - moremall ブログmoremall ブログ
春は肝の働きが活発になる季節とされ、まさにデトックスに最適な季節なのです。
出典春こそ効果大！デトックスで目指す美肌 | 女性の美肌・美容マガジンLBR
余分なものや有害物質を「排出」することにより体調を整えようとする“引き算の”健康法。デトックスにより得られる効果は数え切れない。ダイエット、美肌効果、老化予防、むくみ・肩こり解消、アレルギー体質改善、不眠の解消…など、さまざまな効果が期待できます。
デトックスとは、身体の中の毒素を抜く、体内浄化を意味します。
出典デトックスとは
体内に溜まった毒素の75％は便から、20％は尿から、3％は汗から、2％は毛髪と爪から排出されます。
出典デトックスとは？
