マジンガーお久しぶりです！

またまたご無沙汰をしておりました

えー

生きてます(笑)

前回の更新見たら4月か！？

あ～ものすごく単純な生活をしていたので、月別にご報告←！

月

入院中

月

入院中

月

退院

自宅で屍。

月

7/2にZELEグループのカットコンテストの予選でデルモをする。

一気に躁状態

しかも準優勝

髪型もあがる

その後急降下

躁になりすぎた…

そして屍状態に返り咲き。

月

自宅で再び屍(笑)

月

全国大会のモデルもやらせてもらうことになったので、なんとかヤル気スイッチを見つける(・∀・)あった！！

紫がかったシルバーまでブリーチをして挑むも敗退

イケメンスタイリスト・たけちゃんに来年もモデルやらせてくだせぇ！悔しい！！

と、直談判し、来年はもっと病気を良くすることの目標ができたのでございますo(^▽^)o

イケメン天パスタイリスト・たけちゃんと

で、今は色が抜けて完全にシルバーになってます。

ここまで色を抜くことはもうないだろうと、今日記念に一人プリクラを撮ってまいりました(笑)

敬愛なるPiNK様になりきって

バカ丸出し(笑)

そんなこんなで来年の目標に向かって

集中治療と称して、

福岡に帰ります。

いつどのくらい福岡にいるかは決めていないです。

ん～なんかよくなった？みたいな感じになったら？

いっぱい田舎のパワーで心と体を癒してきます！！

さ～飛行機で帰れないので

新幹線でもちょっと一発で行けない…というわけで、ちょっと旅しながら帰ろうと思っております^ ^

そんなこんなで

最近はモチベアップしているので、

病気に負けないように頑張ります！！

せっちょり～な

普通ってのはいいことでござる。

私は3月から心療内科病棟でラグズアリー入院をしております。


久々の更新でこれかよって感じですが（笑）

もうくったくたになってね。
でも前回みたく閉鎖は…二度と行きたくない場所の一つだから
精神科的にはあまっちょろい病気なので、
今回はカウンセリングを中心とした
【楽に生きる】
方法を身につける修行でございます。

カウンセリング、楽になるでしょ～。

って普通は思うよね？

悩んでることたくさん話して、頭ん中整理してって。

これがね、
違うわけよ（笑）

や、笑えないんだけど、笑うしかないというか。。。

根掘り葉掘り自分の弱い部分や自分が敢えて見ないようにしていた部分とか、心の奥底～に仕舞い込んでいた思いとか。

一番近くで聞いているのは自分の耳でござるため、
直視しないように避ける自分と
それも引っくるめて認めて愛でようとする自分と
もう頭の上で大げんかを繰り広げるわけです。

しんどい？
劇しんどいよ！！
やっとこブログかけるくらい今日は上がっているけどね！！
冒頭のラグズアリー入院という言葉がパーーーーンと弾けるくらいに
ぐぐぐと鬱の底へ底へと誘われるのさ。
今日なんかはまだ調子がいいから、
普通にしてできたことに感激できるぐらいだわ！

やった！朝まで起きることなく眠れたぞ（4時起きだけど笑
やった！今日は音が聞こえてもイライラしないぞ
やった！ようやく布が断てたぞ

とか。
ほんの小さなことによし！と思えるようになったのは病気になれたから。
ポジティブに変換するとね。

普通の生活。
朝太陽を浴びて、
モリモリおいしーって言いながらご飯を食べて
行きたいところに行けて
やりたいことができる。

そんな普通のことができなくなったとき、【普通】のありがたみを染み染みと感じるんですよ。
大概のことは失って始めて大切さに気付くもんなんだなと感じながら
かみしめながら
ただ、今を生きているわけです。

今

うん、私は今を生きているんだな。


つらい

逃げたい

どこへ？
結局振り出しに戻るだけだよ。


だから私は今、今の自分自身と真剣勝負。

弱さを見せられない厚いプライドと
葬ったはずの辛い過去
傷つかないように貼ってた無感情というバリア。

とりあえず全部ぶちやぶれた。

弱い自分を隠そうとする弱い自分との戦い。

負けない、絶対。



iPhoneからの投稿

お久しぶりの更新

最近はミスタのブログ
http://ameblo.jp/mista-of-mista/
メインで書いてるから、ご無沙汰をしてもいました。

ミスタが2/5日から体調不良で、
原因もわからず
ゲロリーナが続いております。

今年に入る前から精神的な体調不良が続いておったんだけど、
そうもいってられないってドタバタしてて。
そしたらやっぱりダウン
今日は精神科の予約を入れてたけど
身体が石になったように。
いつもならふんがしょ！！とどうにか動けたんだけど、
動かん。
とりもちでくっつけられたように動かん。

こんな日に限って…
担当医は月金しかいないから
薬が…後二日。
頓服用の薬ももうないのだわ。

んもーんもー。

強い心と身体が欲しいなぁとか
言っててもしょうがないから
とにかく
心を休めたいなぁ。

しーん。
と。

精神科だけど神経症がメインのあたくしの病気。
いい加減っちゅうのがわからなくて
完璧主義の性格を変えていくってのが努力する部分でござって。
でもこれがまた面白いことに

『完璧主義な性格をだらりん主義な性格に完璧に変えようとしてるから苦しむんだよね。つまり完璧主義なんだよね。うん。』

前回の診察での一幕。

んな～めんどくせ～！！
やーめたやめた！
考えても変えようとしても苦しめるならやーめた！！

って、んじゃこの苦しみはいつまでも続くのか(´-﹏-`；)うーん

めんどくさい人になっちまったな～。
でもしょうがねーんだよな～。
でもキツイんだよな～。

の堂々巡り。

んもーめんどくせー！！
ぽーん！！

って性格をリセットできたら
どんなに楽だろうか。

ドラえもん、そんな道具持ってねぇかな？

iPhoneからの投稿