久しぶりのお天気!気持ち良い 朝ですね。

でも、明日からまた 梅雨空になりそうです。
六月も 終わりますね。半年 あっという間です。
7月は 祭りやイベントが 続きますが、
まだまだ 夏に 近づく感じがないですね。

私は、息子のバンドのライブや、福岡での野球観戦など、予定してます。
南郷である 百済の五キロレースも あります。

不定期にお休みして ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします!m(__)m



ランチ


豚肉しょうが焼き、
お味噌汁
サラダ
椎茸煮物



o(^-^)o
今日は、夏至ですね。雨の月曜日に、なりました。
昨日は 久しぶり、お天気でしたから
高鍋から 宮崎まで 、ままチャリで サイクリング!
高鍋の井上自転車屋さんで 買っていた、中古の自転車を 自宅まで 乗って、帰りました。
朝早く 列車で 高鍋まで来て、 ボチボチ 宮崎まで。
県庁まで二時間。楠並木市を散策して、 自宅に着いたのは 十時。
思ったより 快適なサイクリングでした!
往復は できないけど(*_*)



ランチ

鳥のピカタ
サラダ
お味噌汁
大根煮物
マリネ



o(^-^)o

雨が激しく降ります。
いつまで こんな天気でしょうか?(-.-;)

今回のお店の三連休、
火曜は 都城であった ガーマルチョバのステージを見てきました。
今まで三回ほど 見てきましたが、今回はスタイルを 変えて
六人でのパフォーマンス!
ガーマルチョバの二人の 違う 一面をみました。
何か 愛せる二人のキャラクターで 大好きな ステージです。
久しぶり 宮崎に きたのですが、機会があれば 皆様 見てくださいね。

水曜は 国富の みか先生の料理教室。
いつもの ことながら、感心するメニュー!味付け!
今回はスペイン料理で、パエリアや 他 何種類か 作りました。
写メはパエリア。有頭エビ、あさり、野菜を使って、美味しく、仕上がりました。
ワインを飲みたくなりました。o(^-^)o

今日は 大塚プラザでの ゆみえ先生のパン教室の お手伝い。

三日間 慌ただしく すぎました!

明日、あさっては しっかり、営業いたします。m(__)m(__)m
毎日の雨 体調も くずしそうですね。
気をつけましょう!

今日 明日は 予定が続き、木曜日まで お休みさせて 頂きます。m(__)m
申し訳ないです(-.-;)
やはり梅雨。よく 降ります。
今日は時の記念日。

先週は MISIAのコンサートに出かけました。
すばらしい歌姫! 毎回 感動するライブです。
来週は ガーマルチョバのステージを見に行きます。
久しぶりですから 楽しみです。



ランチ

チキンカツ風 マヨネーズ味付け。
スープ
サラダ
筍煮物



o(^-^)o