メリークリスマス！
今年も あと一週間。
昨日は パン教室。
クリスマスに かかせない シュトーレン。
シェリー酒とブランデーにつけた フィリングたっぷり入ってます。
これを自宅で また 作れるか (*_*)
楽しい 美味しい教室でした！
今週、 金曜 土曜営業します。
来週から お休みになりますm(__)m
楽しいクリスマスイブ お過ごしください。
メリークリスマス！
今年も あと一週間。
昨日は パン教室。
クリスマスに かかせない シュトーレン。
シェリー酒とブランデーにつけた フィリングたっぷり入ってます。
これを自宅で また 作れるか (*_*)
楽しい 美味しい教室でした！
今週、 金曜 土曜営業します。
来週から お休みになりますm(__)m
楽しいクリスマスイブ お過ごしください。
師走も半分過ぎました。
日曜日 青太マラソンも 終わり、 やっと 師走気分。
福岡、那覇、青島と フルマラソンを 走り、 しばらくは、ゆっくりです。
記録は満足いくものではないけれど、
頑張った私を 誉めてあげたい！
今日は冬がきたー！と いう 朝でした。
明日は 久しぶり 高校の同級生と、担任だった先生との 忘年会。
日曜日は 伴走協会の 走り納め。
豚汁を作り みなで 楽しみます。
今日のランチ
ミニハンバーグ
チキン照り焼き
サラダ
味噌汁
ニンジン煮物
他
m(__)m
日曜日 青太マラソンも 終わり、 やっと 師走気分。
福岡、那覇、青島と フルマラソンを 走り、 しばらくは、ゆっくりです。
記録は満足いくものではないけれど、
頑張った私を 誉めてあげたい！
今日は冬がきたー！と いう 朝でした。
明日は 久しぶり 高校の同級生と、担任だった先生との 忘年会。
日曜日は 伴走協会の 走り納め。
豚汁を作り みなで 楽しみます。
今日のランチ
ミニハンバーグ
チキン照り焼き
サラダ
味噌汁
ニンジン煮物
他
m(__)m
一昨日の激しい雨、昨日の暖かい気候、 師走らしくない天気が続きます。
明日は青島太平洋マラソン。
私も参加予定です。
最近は スタートラインにたてる事が、ラッキーと 思えて、
直前まで 気を付けるように しています。
昨日も 二人の知り合いから、 親戚の不幸で不参加。風邪で不参加と、 連絡。
お天気は大丈夫みたいですが、 二週続けての私は、
少々 不安(*_*)
無理せず 頑張ってきます。
明日夜は 恒例の伴走者協会の忘年会。
月曜日は お休みさせて頂きます。
申し訳ないです。
今日のランチ
ミニハンバーグ
オムレツ
スープ
サラダ
ゴボウの煮物
m(__)m
明日は青島太平洋マラソン。
私も参加予定です。
最近は スタートラインにたてる事が、ラッキーと 思えて、
直前まで 気を付けるように しています。
昨日も 二人の知り合いから、 親戚の不幸で不参加。風邪で不参加と、 連絡。
お天気は大丈夫みたいですが、 二週続けての私は、
少々 不安(*_*)
無理せず 頑張ってきます。
明日夜は 恒例の伴走者協会の忘年会。
月曜日は お休みさせて頂きます。
申し訳ないです。
今日のランチ
ミニハンバーグ
オムレツ
スープ
サラダ
ゴボウの煮物
m(__)m
土曜から 沖縄です。
昨日 那覇マラソン走りました。
今年は体調 悪くしたり、怪我したりでしたが、
何とか 完走できました。以前と比べ、体力、気力落ちてるのですが、
ゆっくり、のんびり、 たまに 歩くこともあり、完走。
那覇は 応援が素晴らしので がんばれます。
26000人、参加者、68％完走率、 18000人完走の中で 順位は9241でした。
今日まで 沖縄を満喫して 帰ります。
今週は すみませんが 金曜、土曜 営業します。o(^-^)o
今日は 那覇は 曇りです。
昨日 那覇マラソン走りました。
今年は体調 悪くしたり、怪我したりでしたが、
何とか 完走できました。以前と比べ、体力、気力落ちてるのですが、
ゆっくり、のんびり、 たまに 歩くこともあり、完走。
那覇は 応援が素晴らしので がんばれます。
26000人、参加者、68％完走率、 18000人完走の中で 順位は9241でした。
今日まで 沖縄を満喫して 帰ります。
今週は すみませんが 金曜、土曜 営業します。o(^-^)o
今日は 那覇は 曇りです。
昨日は冷たい雨でしたが、今日は お天気になりました、
明日から師走。
あっという間の一年です！
今週は水曜、木曜日 お休みです。
それから、五日から 十日まで お休みになります。
申し訳ありません。
今日のランチ
豚肉の ネギ、山芋巻きソテー
お味噌汁
サラダ
煮物
他
m(__)m
明日から師走。
あっという間の一年です！
今週は水曜、木曜日 お休みです。
それから、五日から 十日まで お休みになります。
申し訳ありません。
今日のランチ
豚肉の ネギ、山芋巻きソテー
お味噌汁
サラダ
煮物
他
m(__)m