2020年6月1日から月曜断食を始めて2ヶ月で7.5キロ減、その後は半日断食に移行し12月31日に目標48キロ達成‼️その後も特に生活を変えずに過ごしていましたが、段々とリバウンド気味に、2025年お正月明けに50キロオーバーし意を決して再び本気ダイエット始めます‼️
