最近

もう１月も終わりますね

新年早々

顎関節症になってしまいました

食事でも噛むと口の右奥が痛くて

柔らかい物しか食べれません

柔らかいスィーツでも美味しく感じる事が出来ず食欲ありません😰

ちょうど歯医者で定期検査だったので

相談したら

寝ている間の奥歯の噛みしめも

いけないらしく

マウスピースを作り

毎晩はめて寝ています

違和感が全くなくて良かったです

歯科衛生士さんも使っているらしく

目覚めがスッキリすると

言ってました

まだまだ食事は柔らかい物……

治るといいな～～