生理前も後も…
最近更年期がはんぱなくつらくなってきました。若いときは少し生理前がつらいな(眠いな~とか、怒りっぽくなってるなとか、胸の張りが気になったり)と思ったぐらいだったのですが、四十代になってからと言うもの、少しずつ体調に変調があって、今は漢方の処方を受けています。でも漢方がよく効いたのは一年ほどで、今はやっぱりそれらしい症状もあって、月に半分も体調いいな~と思う日がなくて、よくても疲れやすさはすごく感じています。生理前後どっちかに出る状態としては、生理前にはおなかがとっても張るようになってきたことでしょうか?前後はとっても眠い…あとは頭痛薬を手放せなくなってしまいました。それから、肩こりがひどくなってしまって、母に揉んでもらうこともしばしば(母は力が弱くて、揉み返しがあまり起こらない感じです)…昨日も揉んでもらって、貼り薬を貼って寝ました。今日はすごくましです。肩こりから来る頭痛は頭痛薬を飲んだだけでは効かないし、なぜか全身に症状がでます。息ぐるしい感じもでたりするので、ヤバい?と思ったりもしましたが、肩こりがましになった今は感じないので、あれば肩こりから来るものなんだなと思っています。この時期に紛らわしい症状がでるのはやめてほしいなぁ…(時々かぁっと熱くなると言う更年期特有な奴もややこしい)母が昨日、肩もみマシンこんな形(形だけ参考)のを出してきてくれました。母が使ってたそうです。(どうやら母、揉むのが疲れたっぽい)ありがたく使おうと思います。