気がつけば五十路

生理前も後も…

最近更年期がはんぱなくつらくなってきました。若いときは少し生理前がつらいな（眠いな～とか、怒りっぽくなってるなとか、胸の張りが気になったり）と思ったぐらいだったのですが、四十代になってからと言うもの、少しずつ体調に変調があって、今は漢方の処方を受けています。でも漢方がよく効いたのは一年ほどで、今はやっぱりそれらしい症状もあって、月に半分も体調いいな～と思う日がなくて、よくても疲れやすさはすごく感じています。生理前後どっちかに出る状態としては、生理前にはおなかがとっても張るようになってきたことでしょうか？前後はとっても眠い…あとは頭痛薬を手放せなくなってしまいました。それから、肩こりがひどくなってしまって、母に揉んでもらうこともしばしば（母は力が弱くて、揉み返しがあまり起こらない感じです）…昨日も揉んでもらって、貼り薬を貼って寝ました。今日はすごくましです。肩こりから来る頭痛は頭痛薬を飲んだだけでは効かないし、なぜか全身に症状がでます。息ぐるしい感じもでたりするので、ヤバい？と思ったりもしましたが、肩こりがましになった今は感じないので、あれば肩こりから来るものなんだなと思っています。この時期に紛らわしい症状がでるのはやめてほしいなぁ…（時々かぁっと熱くなると言う更年期特有な奴もややこしい）母が昨日、肩もみマシンこんな形（形だけ参考）のを出してきてくれました。母が使ってたそうです。（どうやら母、揉むのが疲れたっぽい）ありがたく使おうと思います。

オイルショックの記憶

父母はオイルショックの記憶がある世代。今回の緊急事態宣言を受けて、じたばたしているのは、この世代かもしれません…さらに拍車をかけてしまったのが、つい最近あったトイレットペーパーがなくなるという嘘ニュース。あれはオイルショックの時に紙がなくなるというので買い込んだ記憶があるせいか、ものがなくなる！という刷り込みが行われてしまったらしく、母はともかく父がトイレットペーパー、ティッシュペーパーの在庫にうるさくなってしまいました。そして今はさらに米もうないと言ってききません。（今すぐなくなる量にはなってません）今朝は小麦粉買ってきてというので、何で？と聞いたら、小麦粉あればお好み焼きとかできるやろ、米なくても…とのこと。何度も言いますが、今すぐご飯が食べられなくなると言う状況ではありません。テレビでお米が備蓄されてる様子が流れても、落ち着かないみたいです。切羽詰まったら、妹（他府県に住んでいる)に頼めば何とかなるよ、宅配便で着払いで送ってもろたらいいんやし…と私や母はいってますけど。まさか小麦粉って言ってくるとは思わなかったです。まだお店も開いてるし、今はネットでも手にはいるので、若い世代の方があわててないのかもしれません。

もずやん

大阪府のゆるキャラ、もずやん最近知事の後ろで、手を洗ったりマスクをしたりしてる背景になってますが、かわいくて和みます。手洗いマスク、大切。

緊急事態宣言発令か？

大阪はどうなんですか？

リブログ記事ゲーム推奨

WHOが、ゲーム推奨してるみたいです。とりあえず、家にこもっとけみたいな感じでしょうか？WHOがパンデミック対策がゲーム推奨に香川困惑↑ソースうちはハードがないんですが、あつまれ！どうぶつの森が発売されて、もともと人気のゲームだけど、やってる人も多いんじゃないかなと思っています。娯楽が少ない中、ハードさえあれば、最近はダウンロード購入もできるので、いいかもしれません。（下の子のように、ゲーム対戦に熱くなりすぎて、ものに当たり散らすのは論外だけど、それぐらいのストレス発散は多めにみてあげないといけませんね）下の子はこっそりスマホでビデオ課金してました…（焼きたてジャぱんみててバレました）お店でレンタルするより、安全かな？AbemaTVとかAmazon primeとか、すごくテレビでみるけど、ホントこういうのはありがたいですね。本や漫画もデジタル化されてるし、漫画に至ってはレンタルもできるので、そういうの有効に使って家で過ごす工夫は必要かもしれませんね。

WHOパンデミック対策にゲーム推奨で香川困惑

臨時休校延長戦

下の子の学校、臨時休校延長です。ゴールデンウィーク明けまで、授業は始まりません。多分、ゴールデンウィーク明けまで待ったとしても、変わることはあまりないかもしれません。もっとひどくなってるかもしれません。でも考える時間はできました。これからどうするか…何をするべきか？国の判断は遅いので、都道府県や市町村レベルの判断に従って、考えていきたいと思っています。末端は動きたいと思っていても、頭が動かないのは、神戸の震災の時と同じだなと感じます。前例がない…これが一番障害になってるんだと思います。前例がないから、法令の改正をやらなくてはなりません。それをするには、すごく時間がかかるように思います。これからが肝心だと思っています。とりあえず自衛するしかありません。

再放送でもいいじゃない！

四月で新番組が始まる頃ですが…しばらく、再放送でもいいじゃないと思ってたりします。例えば、この春のドラマの中でも、半沢直樹やハケンの品格などは、集中再放送をやってもいいのかなと思っていたりします。アニメもそういう対応でもいいんじゃないかなぁ…バラエティー番組も、それでもいいなと思ってます。というのも、昨日志村どうぶつ園みてたんですが、面白かった！何度みてもおもしろい番組ってあると思うんです。だから、声優さんや俳優さん、タレントさんが３密の危険にさらされるぐらいなら、再放送、いいんじゃないかなと思っています。

給食マスク

コロナウイルス関連のカテゴリを作ってみました。初めての投稿は、今話題のアベノマスク。下の子が、今話題のアベノマスクを見て、給食マスクみたいや…給食マスクって、男子がゴムをブンブン回してる奴やんな？そうそう…なんか意見が一致俺、あんなんいらん。悪いけど、使い捨てのん使うわ。おじいちゃん、おばあちゃん、使ってええよ。………父も俺もあんなんいらんっていってるし、アベノマスクはなんかどうしてもアカン（全くマスク買えない）事態になるまで、お蔵入りになりそうです。布マスクについて…予防にならないという意見があるみたいですが、咳エチケットについてでいうと、十分だと思います。特に顔をさわらないということに関してはどれでもいいのかな？もう少し、情報を整理したいと思っています。ネットでは予約販売でマスクが売り出されていますが、誰でも買えるような方法がほしいです。というのも、ネットショッピングに、なれている世代ならいいんですが、なれてない世代（お年寄りなど）は、手に入りづらいのではと思っています。手作りマスクや代用マスクでも、一定の予防になるとわかれば、縫い物が得意なお年寄りは作るのではないかなと思うし、家で退屈している子どもたちとマスク作りというのも楽しいかもしれません。（五年生から家庭科でやってるし、幼稚園や保育所でぞうきんを縫う指導を行っているところもあるそうです）なので、布マスクもいいよという意見がほしいなと思っています。もちろん、使い捨てのマスクがみんなが買える状態になることが一番だと思いますが、医療現場で使い捨てのマスクが枯渇することのないようにするのが一番大切だと思ってます。その点でも布マスク、もっと使えないかなと思っています。アベノマスクはどうかと思いますが（あれば顔にフィットしてない）。せめて国民全員に一枚ずつください！

機種変

スマホ、機種変しました。いろいろなれるまで、少しかかりそうです。それよりも、思いのほか、アプリが大変でした。どんだけアプリ入れてたん？って思います。でもうれしいこともあります。バッテリー容量が増えた！スバライ！

危機感

今は一応、春休みです。下の子が持ち帰った書類（４月から高２なので研修旅行と言う名前の修学旅行があるので申込書）に記入してたんですが、果たして行けるの？という疑問。行き先はヨーロッパ方面なんだけど、世界的に大流行してるじゃないですか。行けるかは五分五分かなぁ……

右往左往２

前回の続き検査受けなあかん事件は一段落したあと、施設から○○足りませんというのが連発。毎日のように自転車で運びました。というのも、なぜか叔母はティッシュを一箱しか用意してなくて、食堂で使うように用意してって言われたので、そのあとまた一箱だけ持っていった……らしいのですが、ティッシュが足りないと言われて、何で？ってなってたから、ティッシュは１セット（五個入りのやつ）持ってきてということなんじゃ……って私がいったら、じゃあ買って持ってってってなったのです。そのあと、洗濯用の洗剤ありませんって連絡あって、母と叔母はめんどくさくないように、柔軟剤入りの洗剤にしたみたいなんです。洗剤がないです、っていってきたんやけど、それから漂白剤ないって言われたといってきたので、別々のがいいんじゃない？かごに入れてセットして渡しとくわ。ということで、洗剤、柔軟剤、漂白剤を買いにいきました。洗剤、それならちゃんと書いててほしかったな……（おばあちゃんちは普段はジェルキューブ状のを使ってるから）まあ、普通は割高なやつ使わないよね……靴下やエプロン持っていってって言われたけど、叔母が書いてるお名前が小さくて（靴下にはシールをつけてたけど、とれかけてて意味あるの？って感じだった）、叔母が見たら目剥くような大きさで書き直した……↑これ見たら、叔母がなに言うか……しばらくコロナで施設に入れないから、連絡あったら走ることになりそうです。（たぶん足らない）

右往左往１

おばあちゃんは無事にサ高住に入ったのですが、入ったその日にベッドから転落して、そのあと主治医の診察を受けたら、心臓に雑音があるから、紹介状書くから、病院で心臓カテーテル検査をするようにといってきたらしいのです。母が直接主治医のところに電話して高齢だから、心臓カテーテルなど麻酔が必要になる検査はしないことに決めたといったのですが、家族さんはそういう！と、言われたので、妹は医者ですから、電話させます！といって、電話を切って、叔母に連絡したそうです。その後、叔母から電話があり、心臓カテーテル検査をしなくてもよくなったとのこと。この辺、叔母が医者で助かりました。診療の方針って言うのは、患者さん（やその家族）がある程度決めていいものじゃないのでしょうか？特に高齢者の場合は、体に負担のかかる検査はしないと言うところは多いのではないでしょうか？心臓に雑音があるから検査が必要なこともわかります。ただ、教科書通りの対応ばかりが正解と言うことではないのだと思います。特にお年寄りの場合は、選択肢を提示してリスクも話して、選んでもらうことも必要なのではないでしょうか？QOL（クオリティーオブライフ）という言葉があります。自分らしくいきるための生活ってことだとわたしは理解してます。97のおばあちゃんが麻酔をして心臓カテーテル検査をすることより、穏やかに今の生活を維持することがいい……新しい主治医が、それを尊重してくれるドクターではないことに、少し残念に思いました。これって（ドクターを）変えれないのかなぁ？（母はめんどくさいから変えないといってましたが）その後、わたしが自転車で走る毎日です。それはまたあらためます…………続きます。

コロナの影響（私）

私自身、影響が出てる事……というか、単なる見込みが甘かったこと。今月始め、タブレットを買いました。いまだに来ません！よく考えてみればわかることなんですが、電子部品、（ほぼ）中国からの輸入やん！（受注製品だから）タイミング悪かったんだなと……迷った末に決めたやつだったから、待てるけどね（そしてこんなに急ぐわけでもない）

コロナの影響（生活）

どうやら、地域に差があるみたい。マスクがないというのは、どこもだけど……先日妹が来たときに……ドラッグストアにいったら、マスクがないだけならともかく、赤ちゃんのおしりふきや生理ナプキンが品薄になってたというと、妹はあるといっていた。こういうときは、大阪の方がなくなるのかなぁ？それとも奈良は感染者数が少ないので、そこまで深刻にしてない？赤ちゃんのおしりふきはともかく、ナプキンはまさか旦那に買ってこいとは言えないから、妹にたのむしかないのかな……（それとも自力でかいにいく？）私が使ってるサイズは標準的にみんな使ってるサイズなのか、本当に品薄になっていました……母はストマのお手入れにおしりふきを使ってるので、あのサイズがないと困るといってました。（↑も妹はあるといってました）今はどうなんだろ？（一週間たってましになったかな？）

コロナの影響（学校）

先日、上の子の大学に……連絡メールを見たら、△△学部（上の子の学部ではない）の学生へというメールの今後の日程について入ってたのですが、うちの子は○○学部なので○○学部の日程を教えてほしい……と、電話した。本人にかわってと言われたので、本人にかわったら、プチパニックになった（自分の所属以外を聞きはじめた）ので、電話をかわった。そして私自身も確認して電話を切った……その翌日、メールがあって……それまで確定していた健康診断がキャンセルになった。それ以外のこと（新学年のオリエンテーションと履修登録）は前の電話で未定だといってたし、授業開始も未定だといっていたのだが……ここに来て、すべてが未定になってしまった。とりあえず、通学の区間登録が必要なところはしておかないといけないので（損はしない）、暇なときにしておこうと思っていますが。下の子は……授業はネット授業になったけど、教科書販売、いかないといけないんだって。ネット販売してほしい。（どう考えても持って帰れる量じゃない）気軽に子どもに渡せる金額じゃない（なんせ大学生の上の子の教科書代より高い（iPadにいれてるアプリの更新代金なども含まれてるから））振り込み用紙が好きなんだから、送ってくれたらいいのに……（学費振り込み用紙が送られてくるスタイル……お願いだからそろそろ引き落としにしてほしい）

あーあ……

週末は妹家族が泊まりに来ました。甥っこは関大に合格して入学式を待つばかりだったんですが……日曜日の朝、妹の旦那さんが入学式のこと、大学のホームページチェックしときや。状況変わるかもしれん！っていって、開くと……中止の文字が……家族でいこうと思っていたらしく、残念がっていました。やっぱり晴れの日だもんね。

えんえんと……

おばあちゃんのサ高住の契約についたていってきました。相談員さんとあったときに、半日かかりますよといってたけど、本当に半日（二時間ぐらい）かかった～とにかく、契約項目が多いの……お部屋は賃貸契約なので、不動産屋さん。介護サービス、訪問看護、介護用具のレンタル、薬を管理する訪問薬剤師さん、それと訪問診療するお医者さん、それから電気は個別契約なので電力会社……（後ろ二つは帰ってから郵送）それの契約内容を聞いて、契約書に署名してはんこをおす……口座引き落としの書類を書く……母と二人で手分けして（母署名、私押印）二時間……小部屋に缶詰。家に帰ったら脳ミソ疲れた状態。それぞれ引き落としの日が違う（ややこしい）週末におばあちゃんが今いるショートステイのところに母と叔母が面会にいこうと電話したら、施設のある市内にコロナ患者が出たから、一切の面会ができなくなっていたらしい。いつかなと調べてみたら、おばあちゃん面接（サ高住の）があった次の日で、あの日ぎりぎりで入れたんだなと思ったら、なんだか奇跡だなと思ったり。コロナ……おさまったら、またおばあちゃんに会いに行こうと思います。

お雛様

スーパーによった帰りの骨董品やさんの窓に飾られた雛人形（御所飾り）窓越しなのでうまく写ってないのですが。

ご飯

サボり気味のご飯～2/20海老フライ豆腐のからあげサラダ豆ご飯あとは残り物の小松菜おひたしと水菜と大豆のサラダ2/21白菜とベーコンの牛乳スープコロッケオムレツ牛肉と野菜炒めこの日は母が叔母の確定申告しに行ったから、帰りに寄ってくれてたこ焼き食べたら、お腹一杯になったとかいっておにぎりもおいていった。2/25叔父が翌日から帰ってくるからと言うので頑張って作った日。（翌日は水曜日なので私はいかないため）具だくさん味噌汁だし巻き玉子アスパラ肉巻き芽キャベツとミニトマトとベーコン炒めカボチャ煮もやしと舞茸炒め酢の物とトマトサラダは叔母作2/27豆腐ハンバーグは夜用お味噌汁とチャーハンはお昼ご飯。叔父と一緒に食べました。2/28棒々鶏豆ご飯コールスローサラダカボチャ煮酢の物3/2叔父が私のご飯を食べてから帰るといってくれたのでかぼちゃコロッケお味噌汁サラダ3/3お雛祭りなのでいなり寿司それと残りご飯で作った焼おにぎりミモザサラダ肉と野菜炒め豚汁3/5からあげかぼちゃスープサラダ大学芋（市販）←もう買わない3/6なめこ汁じゃこご飯ホタテバター焼きと焼き野菜酢の物かぼちゃ煮魚味噌漬け3/9はおばあちゃん退院のためおやすみ。3/10は写真とるの、忘れたみたい……冷凍庫で化石になってたカツとクリームコロッケ（叔母作）、魚味噌漬け（作りおき）、厚揚げと大根の煮物、お味噌汁（ノートに書いてあった）3/11おばあちゃんの施設へ、面談に立ち会った帰りに支線の待ち時間に食べたうどん3/12ロールキャベツ海老フリッターとサラダ卵焼き、魚味噌漬け、烏賊のピリ辛炒め（残りもの）3/13さつまいもレモン煮（作りおき）ピーマン肉詰めさつま汁炒り豆腐酢の物