先週は沖縄へ
今週は北海道へ
旅行と移住先探し
しています。
住む場所、仕事を選ぶ自由がある
のかもしれませんが
決めなければいけない
という制限もあるような…
ワクワク
で決めるようにしたいです。
さて今回
スゴイ変化と思ったので
それをお伝えしたいと思います。
4月頃2回ほど
夜行の高速バスを使った時は
乗って1時間くらいすると
肋骨周りが痛くて痛くて
痛み止めを使っても効かなくて
一睡もできなかったりした。
でもこれ、割とあることで
長い講演を聞いている時とか
映画館で映画を見ている時とか
じっと座っているときになるから
仕方ないな…という感じで
苦痛に喘ぎつつ
なんとかやり過ごしました。
それでまた今回
東京から青森まで高速バス…
でもでもでも
全く痛くならなかったんです
何故か考えてみました。
1ヶ月ほど
毎日ヨガを1時間やっているから
胴回りの筋肉が鍛えられた
のではないでしょうか⁉️
見た目は変わらないし
体重も変わらないし
柔軟性もさほど変わらないけど
筋肉は鍛えられている
（気がする…）
体の良い変化が感じられ
うれしいです。
