🌟体の断捨離🌟
ずっと伸び伸びになっていたファスティング！
今日から5日間のファスティングはじめます(๑˃̵ᴗ˂̵)
3日間のファスティングは経験あったけど
5日間は初挑戦！
今回はダイエットの目的ではなく
身体の中の断捨離です。
最近沢山
詰め込み過ぎていたので・・・
もう一つの目的は
来週大切な人に会いに行くために
身体の中をクリアにしておきます✨
ファスティングとは
デトックス効果や
免疫力をアップする事は知っていたけど
私がもっとも感動しているのは
宇宙の法則
「陰を起こせば、陽が起きる」
まさに、食を自ら断つこと、
苦を与えることで
陽が起きてくる
お腹が減っている時に
運が溜まっているのです。
身体も60兆の細胞が綺麗で強い細胞となっていくのです。
ファスティング奥が深い
人生を好転するファスティング
今日からスタートです❣️
この学びを教えてくれた
千葉塾長のメルマガです。
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今日の自分褒め
今日は道を聞かれ、丁寧に教えてあげれて喜んでくれて嬉しかったねーー
仕事で笑顔一杯振りまいて
偉かったね。
仕事でお客さんに笑顔貰って嬉しかったね
何があっても大丈夫！
目の前の人を笑顔にして
明るい未来を作って行こうね✨
