コスミックエンザイム 酵素 飲む方法
コスミックエンザイムはファスティングダイエットの代表です。
ファスティングは、体から悪いものや不要なものを
出してしまう毒抜きのことをいいます！
ファスティングのやり方は、ファスティングを
はじめる前に、まず準備する期間が必要です。
時間に余裕がなければ３日間位でもいいですが、
１週間以上あると理想的です。
準備期間中は、和食中心の食事にします。
カロリーの調整のために、油物、お肉、お酒を
飲んだり食べたりは避けましょう。
ファスティング本番に入ったら、
いよいよコスミックエンザイムを使用します！
コスミックエンザイムの販売ページでは
「１週間、コスミックエンザイムとサービスで付いてくる
玄米、漬物だけを食べる」と書いてあるのですが、
初めてのファスティングでこれを実行しようとすると、
いやになってしまします。
ですから、ファスティングの期間は１日～２日程度にする、
というのが無理のない方法です。
そしてこの期間中、激しい運動はしないようにしてください。
酵素ドリンクそのものは、おいしさ・味を期待するものでは
ありません。
頑張ってみましょう！
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