キラッ✨とママの会 in小平
年明け本日
元気に1月のレッスンを開始しました❣️ 年末年始を終え
まずは、
ゆっくりと身体を温めていきました♡
そして、本日は
二の腕・肩甲骨まわり・指先などの運動と取り入れていきました✊
今日は、身体の悩みやもう一度やりたいポーズのリクエストが出たりと
回を重ねて開催しているので
色んな声や変化を私にも投げかけてくれるようにもなり、レッスンも濃くなってきました😉
私の方も
どんどん話していくうちに
これも⤴️あれも⤴️と伝えたくなり
かなり真剣で熱い時間でした😆
だから時計見て1時間があっという間だった❣️ また来月
元気に集いましょう👍
＃ベビトレヨガ＃レッスン＃1月のレッスン＃小平