東久留米市 ベビーマッサージ&ベビトレヨガ Happy Rurun〜ハッピー♡ルルン〜

ベビーマッサージ&ベビトレヨガででハッピー溢れる♡キラキラ時間☆☆


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毎日読んでいるS新聞📰

今日の
名字の言にこんな記事が載っていました。

なぜ人はやるべきことを先延ばしにしてしまうのか

あるある。って大いに頷いてしまう

脳神経外科医の築山節氏によれば、
脳の司令塔である前頭葉の働きが低下すると楽をしたいという脳の原始的な欲求を抑えられなくなるという


ではどうしたら
前頭葉を高められるのか、、、


それは、
「家事」の有効性を強調。
例えば料理や片付けは「選択・判断・系列化」の連続であり、

それを自主的に行うことで
前頭葉の働きが活発になり、主体的な行動につながる


そうです

そうとわかったら、
まずは
自分のお部屋から。

トイレ掃除から。

お風呂掃除から。

または、得意なお料理から。

家事仕事
自らの生きる力へと導いてくれるんですね

生きる知恵を学んだ気がします

名字の言の最後は、
「今ここから!」と決め、動きだせば、人生は変わり始める。

と結ばれていました。

さぁ
底辺となる、家庭の中から
立ち上がっていきましょう






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